新手建議雙排還是單排輪滑

輪滑是人們生活中經(jīng)常接觸到的一種運(yùn)動(dòng)，無論是大人還是孩子，都可以學(xué)習(xí)輪滑，輪滑的種類有很多，輪滑鞋也是不盡相同，常見的輪滑鞋有雙排輪滑和雙排輪滑，對(duì)于初學(xué)者來說，雙排輪滑鞋更好學(xué)。

新手建議雙排還是單排輪滑

對(duì)于初學(xué)者，選擇雙排輪滑鞋比較好點(diǎn)：原因雙排輪滑鞋的結(jié)構(gòu)為：上鞋，底板，懸掛，減震，三腳架，輪子，原理為輪子的硬度決定阻力的大小，輪子的大小決定素的的快慢，減震器的材料決定減震的質(zhì)量，所以輪子越硬阻力越小，輪子越大速度越快，減震器的材料越好震感越輕。

單排輪滑鞋單排輪滑鞋的結(jié)構(gòu)為：上鞋，刀架，輪子，輪子的大小決定速度的快慢，輪子的寬度決定阻力的大小，輪子的軟度用來減震，所以輪子越大速度越快，輪子越薄阻力越小，輪子越軟震感越小。

單排輪滑鞋怎么轉(zhuǎn)彎

轉(zhuǎn)彎有很多方法。

一、在你轉(zhuǎn)彎之前你要一只腳前一只腳后，然后以你轉(zhuǎn)彎的方向內(nèi)側(cè)那條腿稍微的彎曲，身體同時(shí)向轉(zhuǎn)彎方向傾斜。

二、同樣是一腳前一腳后，在你轉(zhuǎn)彎的之前，把在前的那只腳的輪鞋后輪著地，然后身體向轉(zhuǎn)彎方向一個(gè)內(nèi)拐，就可以180°急轉(zhuǎn)彎。

三、2只腳并攏，靠轉(zhuǎn)彎方向的那只腳稍微超出另一只腳的1/2，然后身體，腿和腳同時(shí)向轉(zhuǎn)彎方向傾斜。就這樣經(jīng)過幾次實(shí)踐就能夠很容易的轉(zhuǎn)彎。

單排輪滑怎么倒溜

對(duì)著一個(gè)墻一推，然后右腳放在左腳的前面一點(diǎn)成S型交叉溜，注意這時(shí)的重心在右腳，一開始有可能會(huì)停下來，但是久了就好了，就是多練，如果會(huì)了倒滑，就可以學(xué)倒跑了。

1、首先要適應(yīng)倒溜的滑行狀態(tài)，就是倒溜時(shí)如何保持身體平衡。可以在溜冰場(chǎng)找人推著往后倒退，或者隨便找個(gè)能溜冰的地方，再找個(gè)玩伴推去適應(yīng)這個(gè)狀態(tài)。這是最快的方法。

2、實(shí)在找不著人，就推其他物體（墻、扶桿等），借助力量往后滑行練習(xí)，這是最笨的方法，但一段時(shí)間后也會(huì)適應(yīng)。

3、前溜時(shí)學(xué)會(huì)突然往后轉(zhuǎn)身，利用前行的慣性轉(zhuǎn)身再往后滑行，然后再加入劃“葫蘆”小小技巧用力滑行，慢慢就會(huì)了。這個(gè)關(guān)鍵是轉(zhuǎn)身時(shí)如何保持身體平衡，去溜冰場(chǎng)上看那些人如何轉(zhuǎn)身，就是動(dòng)作要領(lǐng)。高手們自如正溜倒溜首先是能夠自如的轉(zhuǎn)身。