小孩打乒乓球的好處和壞處

經(jīng)常進行乒乓球運動，不僅可以幫助孩子鍛煉身體，更能夠在潛移默化間提升大腦的運轉(zhuǎn)速度和效率，為孩子提供全面的身心健康發(fā)展鍛煉。所以說乒乓球是能讓孩子變聰明的運動，讓孩子學(xué)打乒乓球是一個正確的選擇！

小孩打乒乓球的好處和壞處

小孩打乒乓球的好處：

1、安全

由于乒乓球是隔網(wǎng)對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項目更有安全性，乒乓球臺多數(shù)在室內(nèi)，可以全天候的打球，不會因為下雨、刮風(fēng)而影響比賽和球手的人身安全，適合于喜歡健身的兒童、少年、青年、中老年人愛好者。

2、益智

乒乓球運動在發(fā)展人體的速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的同時，也能鍛煉和培養(yǎng)人們的勇敢、頑強、機智、果斷等良好的心理品質(zhì)，也能開發(fā)人體大腦智力，提高思維能力，促進智力發(fā)展。

3、協(xié)作

乒乓球運動使人的反應(yīng)更快，思維更敏銳，動作更協(xié)調(diào)，其中乒乓球比賽中的雙打還可以加強團隊合作的精神，培養(yǎng)兩人的默契感。

4、舒心

打乒乓球還能調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方，生活、工作、學(xué)習(xí)如果壓力山大，還可以減壓，效果極佳。

小孩打乒乓球的壞處

孩子們學(xué)習(xí)乒乓球可能會影響正常的學(xué)習(xí)。乒乓球需要耗費大量時間和精力，如果孩子們投入太多時間在乒乓球訓(xùn)練上，他們很可能會花費不少時間去練習(xí)乒乓球，學(xué)習(xí)時間自然也就減少了。

小女孩學(xué)打乒乓球好么

打乒乓球是一項國球運動，深受許多人的喜愛，這之中自有它的好處，最明顯的好處，就是女孩子打乒乓球，不但可以鍛煉身體，認識一些朋友，預(yù)防近視，保護眼睛，也可做為近視的輔助治療手段，另外它可以激發(fā)孩子動腦的積極性，提高身體協(xié)調(diào)性讓自己的性格變得更加的活潑開朗，還可以讓女孩性格變得更加的活潑開朗，笑容常開。

適合小學(xué)生的運動項目都有哪些呢

1、跆拳道。讓孩子練習(xí)跆拳道，可以有效鍛煉他的肢體靈活度。還能起到危險時刻自我保護的作用。

2、籃球。打籃球，可以鍛煉孩子的手與腳的配合。而且籃球是集體運動，可以培養(yǎng)孩子的團隊意識。

3、乒乓球。讓孩子練習(xí)乒乓球，可以培養(yǎng)孩子的專注力，以及對事物很獨特的角度。

4、游泳。對于孩子來說，游泳還是很有必要學(xué)會的。第一，這是一種生存本領(lǐng)；第二，可以增加肺活量。

5、跑步。慢跑后的感覺，非常舒服。一定要教會孩子熱愛上這種運動，他會受益終身。

6、俯臥撐。學(xué)校里考試體育，會把上肢力量計入其中。平時就要多讓孩子練習(xí)一下俯臥撐，幫助孩子增加上肢力量。