如何改掉孩子上課注意力不集中問(wèn)題

有家長(zhǎng)說(shuō)，老師經(jīng)常跟他們反映，孩子上課注意力不集中，這樣不僅影響孩子本身的發(fā)展，而且也會(huì)對(duì)周圍的人比如他的同學(xué)產(chǎn)生一定的影響，是很不好的一個(gè)行為，那么，如何改掉孩子上課注意力不集中的壞習(xí)慣呢？

如何改掉孩子上課注意力不集中

小孩上課注意力不集中有很多原因，你先要搞清楚這些，比如，他聽不懂老師講課，也就是跟不上老師的思路節(jié)奏；還有就是外在的，比如衣服、鞋子穿的不合身，讓他不舒服了；還有一種就是不喜歡老師，討厭某個(gè)老師，所以不愿意上他的課等等。

找到原因之后，才能對(duì)癥下藥，快速解決。

1.首先，檢查一下孩子的睡眠和運(yùn)動(dòng)是否充足。睡眠不足容易導(dǎo)致記憶力不佳和精神渙散，3-4歲寶寶每天需要睡足12小時(shí)。運(yùn)動(dòng)可以讓大腦分泌多巴胺和血清素，幫助孩子保持清醒專注，幼兒每天至少要進(jìn)行30分鐘出汗的大肢體活動(dòng)才能達(dá)到基本活動(dòng)量的要求。

2.其次，要給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)要給孩子提供安靜的空間和干凈的桌面，一次只安排一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，如果需要完成的作業(yè)量較大，可以讓孩子分段進(jìn)行，每做15至20分鐘就讓孩子休息一下，父母也可以幫助孩子調(diào)整作息，讓孩子在精神較好的時(shí)段進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.然后，就是家長(zhǎng)需要經(jīng)常告誡他，上課注意力不集中、不專心聽講，對(duì)自己，會(huì)跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下滑；對(duì)他人，是明顯不尊重老師的表現(xiàn)，也會(huì)影響其它同學(xué)的學(xué)習(xí)，會(huì)影響到課堂紀(jì)律，長(zhǎng)此以往，這樣的孩子，老師和同學(xué)們都不會(huì)喜歡，問(wèn)他：難道你想成為那個(gè)很討厭的人嗎？

4.再就是要潛移默化地教育和影響孩子。比如，孩子與家里大人說(shuō)話時(shí)，大人一定要認(rèn)真聽他說(shuō)，專注傾聽，不要有“三心二意”的舉動(dòng)，另外，大人與孩子說(shuō)話時(shí)，也要專注地看著他，發(fā)現(xiàn)孩子走神，要及時(shí)提醒，甚至是懲戒，當(dāng)然，當(dāng)孩子能夠集中注意力去做某件事時(shí)，家長(zhǎng)也要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子的表現(xiàn)，讓他體會(huì)到這種被人稱贊的愉悅感，孩子就會(huì)越來(lái)越往積極的方向發(fā)展。

如何改掉孩子上課注意力不集中的毛??？家長(zhǎng)要及時(shí)正確地引導(dǎo)，不要只是一味地批評(píng)孩子，更多的是耐心引導(dǎo)，這樣，孩子才能聽你的話，并積極進(jìn)取。