高二學(xué)生焦慮厭學(xué)心理疏導(dǎo)

孩子進(jìn)入高中后，面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)，復(fù)雜的人際交往，截然不同的教學(xué)模式，會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，當(dāng)然厭學(xué)的原因還有很多，家長發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的情況時(shí)，是需要引起重視的。

高二學(xué)生焦慮厭學(xué)心理疏導(dǎo)

家長應(yīng)該避免對(duì)孩子提出不切實(shí)際的成績要求，應(yīng)該與孩子一起制定實(shí)際可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并鼓勵(lì)孩子完成這些目標(biāo)，而不是通過打罵來解決問題。

家長應(yīng)該減輕孩子的學(xué)習(xí)和心理負(fù)擔(dān)，鼓勵(lì)孩子參與戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，以緩解學(xué)習(xí)壓力。如果孩子的焦慮和厭學(xué)情緒較為嚴(yán)重，要幫助孩子逐步改變負(fù)面思維模式。家長要鼓勵(lì)孩子參與家庭決策，增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和自信心。

家長要尊重孩子的個(gè)性，靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法。有些孩子喜歡聽講座，有些孩子則更喜歡通過實(shí)踐來學(xué)習(xí)。我們可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)適合他們的學(xué)習(xí)方法，例如，如果孩子是視覺型學(xué)習(xí)者，可以幫助他們制作彩色筆記或圖表來記憶知識(shí)。

讓孩子在學(xué)習(xí)上應(yīng)該為自己設(shè)定一個(gè)定位，有了自己明確的目標(biāo)之后，就不會(huì)盲目的學(xué)習(xí)，可以將學(xué)習(xí)的范圍控制在目標(biāo)之內(nèi)，盡量的完成即可。在完成學(xué)習(xí)定位的內(nèi)容之后，孩子就會(huì)有足夠的自信，可以繼續(xù)制定下一個(gè)定位。

高二厭學(xué)不想上有這些表現(xiàn)

1、首要體現(xiàn)為不喜歡學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有沖突，上課注意力不會(huì)集，課下不完成作業(yè)、抄作業(yè)或許敷衍作業(yè)等，輕度厭學(xué)，首要體現(xiàn)在思想上的沖突。

2、孩子將思想上的沖突，付諸行動(dòng)，呈現(xiàn)上課不聽講，經(jīng)常呈現(xiàn)遲到乃至?xí)缯n等違紀(jì)現(xiàn)象，人際關(guān)系也會(huì)隨之呈現(xiàn)問題，不再是尊重師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)的好學(xué)生了。

3、孩子對(duì)待學(xué)習(xí)是煩躁的心理，沒有學(xué)習(xí)的想法，只想著逃離學(xué)校，嚴(yán)重的會(huì)和家長對(duì)著干，家長說什么都不聽。

孩子高二了，不想去學(xué)校了，家長找對(duì)方法是關(guān)鍵

第一、幫助孩子找回自信，樹立自信心，迎接挑戰(zhàn)。同時(shí)，不要急于批評(píng)孩子，也許孩子只是對(duì)家長發(fā)發(fā)牢騷、宣泄一下學(xué)習(xí)壓力，如果家長用一種寬松、放松的態(tài)度對(duì)待孩子，孩子慢慢的會(huì)找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，步入學(xué)習(xí)正軌。

第二、需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長要以身作則，展示對(duì)學(xué)習(xí)的重視和熱情?？梢耘c孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并提供適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭?lì)。

第三、關(guān)注孩子的心理健康。厭學(xué)可能是孩子心理壓力過大的表現(xiàn)，家長需要關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決他們的心理問題。家長可以鼓勵(lì)孩子參加一些興趣愛好活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫等，幫助他們釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。