青少年迷戀手機怎么辦

很多家長從小對于孩子的哭鬧就用手機進行安慰，等孩子到了青年時期，由于獨立意識增強，但自控能力不足，因此常常沉迷手機，這時候可能對健康和學業(yè)學帶來很大影響。

青少年迷戀手機家長該怎么辦

1、與孩子開展良好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、設置好獎罰制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

3、提高親子陪伴質(zhì)量。家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

4、家長以身作則，起到榜樣作用。許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

現(xiàn)在很多人都離不開手機，孩子更是如此，看著孩子整天沉迷手機，家長是想盡了各種辦法，但總是不見成效，那么，青少年迷戀手機怎么辦？

青少年迷戀手機怎么辦

1、給予孩子關懷

在孩子玩手機的時候，父母不要在孩子面前嘮嘮叨叨，畢竟說的再多，孩子聽不進耳，等于白說，父母可以多和孩子溝通溝通，學?；蛘邔W習上遇到的困難。

如果是因為沉迷手機已經(jīng)沒有上學的孩子，那么父母需要多報幾個戶外班，讓孩子從虛擬世界抽出來，等現(xiàn)在現(xiàn)實生活中找到樂趣，孩子對手機的上癮，自然會有所減少。

2、正面引導

可以說，在這個全民智能化的年代，手機的功能已經(jīng)強大到足以讓全民低頭。更何況那些還沒有成年，依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。要知道手機里面的內(nèi)容豐富，游戲繁多，音樂優(yōu)美，這些無一不在刺激著孩子的感官。面臨手機的誘惑，家長應該如何正確引導孩子正常使用手機呢？

青少年沉迷于手機怎么辦

1、謝絕過早的給孩子買手機，學生的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機，弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯(lián)系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學生買手機。

2、良好的溝通，讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

3、建立好獎懲制度，家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、營造氛圍，做好榜樣父母自己也要減少玩手機的次數(shù)，盡量做到不在孩子的面前玩手機，而是看書和工作，創(chuàng)造良好的家庭文化氛圍。自己做好榜樣的同時，也可以讓正能量的人成為孩子的朋友。

游戲不僅會讓孩子沉迷其中無法自拔，還會影響到孩子的學習成績，以及人際關系，所以作為父母，一定要給予孩子正確的教育和引導，幫助孩子遠離游戲，盡快回歸正常生活。

青少年沉迷手機游戲怎么辦

1、讓孩子了解危害。在教育孩子的時候，不要總是一味的責罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機游戲的壞處，比如說會造成近視、荒廢學業(yè)等，甚至可以給孩子說說自己因玩手機而出現(xiàn)的各種問題。這樣孩子才可以意識到玩手機的巨大危害，慢慢的才會改正。

2、約法三章，規(guī)定玩游戲時間。孩子沉迷游戲，如果家長一味地強制，禁止孩子玩手機，是很不現(xiàn)實的，畢竟現(xiàn)在是網(wǎng)絡信息時代，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓孩子制定學習和游戲計劃，時間等，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。逐漸減少玩游戲的時間，兩個小時到一個半小時再到一個小時。

3、堵住孩子玩游戲，還不如疏導孩子玩游戲。手機帶給人們非常多的便利，如今很多孩子已經(jīng)離不開手機了，家長若是想完全限制孩子玩手機，顯然是不現(xiàn)實的。如果說家長想盡辦法逼迫孩子，讓他們不能接觸手機，反而可能會適得其反。

孩子接觸不到手機，他們可能會費盡心思、想方設法地去玩手機，這樣一來往往更耽誤學習。作為家長，應該用正確的方式去疏導孩子，比如說幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報一些興趣班。只有轉移孩子的注意力，才能更快地幫助孩子擺脫手機游戲。

如今手機成癮已經(jīng)是很多青少年都會出現(xiàn)的問題，家長面對手機上癮的孩子是打也打了、罵也罵了，但還是沒有什么作用。其實，家長的這些做法都是治標不治本，沒有找到孩子沉迷手機的根本原因所在，自然也不能有效解決孩子手機成癮的問題。

青少年手機癮非常嚴重怎么辦

1、充分理解孩子。如今，大多數(shù)成年人也有著不同程度的手機成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機是情有可原，父母不應以過于激烈的態(tài)度對待孩子的成癮問題，這只會適得其反，讓孩子為了逃避現(xiàn)實中父母的激烈行為從而更為沉浸在自我幻想的手機網(wǎng)絡世界。父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進，明確去除手機成癮行為并非一朝一夕的事情。

2、明確手機成癮的危害。父母在對孩子陳述手機成癮的危害時，不要用說教的語氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機成癮的危害，比如學業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對“成癮”有較為本質(zhì)的認識。

3、循序漸進制定戒斷計劃。父母與孩子進行友好協(xié)商，根據(jù)當下狀態(tài)逐步制定戒斷計劃，給他們建立更強的生活目標。比如第一個月減少半小時使用手機的時間，下個月減少1小時，達到目標后給予物質(zhì)或精神上的獎勵，讓孩子更有動力去戒斷手機癮。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣。人的注意力和精力都較為有限，父母首先應以身作則，減少自身玩手機的時間，多組織家庭活動，將孩子的注意力從手機上轉移。家庭活動例如陪伴孩子進行運動、社交活動、手工活動、談論趣味話題等，營造輕松快樂的家庭氛圍，吸引孩子充實精神生活，減少對于手機網(wǎng)絡的欲念。

現(xiàn)如今，科技發(fā)展和人們的生活水平提高，智能手機越來越普及。智能手機的功能越來越多，人性化程度也越來越高，手機已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一個部分。很多青少年的孩子迷戀網(wǎng)絡和游戲，已經(jīng)變得見怪不怪了，但是這孩子迷戀玩手機這種情況家長如果置之不理，就會對孩子造成極大的影響。

青少年迷戀游戲怎么辦

1、了解青少年沉迷游戲的原因，游戲可以疏解壓力，也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談談心，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

2、尋找游戲的替代品，游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要反其道而行之，要帶著孩子到戶外去，通過運動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉移和替代，讓孩子在陽光和大汗淋漓中發(fā)泄暢快。多陪孩子參加高雅的音樂會，參觀各種博物館，參加各種研學和手工活動，在家里更新書庫，增加閱讀書目等。

3、培養(yǎng)孩子的學習和生活習慣，防患于未然。孩子的自律能力和自控力的培養(yǎng)尤其重要，當孩子自律能力和自控力強了，時間管理意識也會增強，學習時間、玩游戲時間分得開，即使玩游戲也不會沉迷。那么如何培養(yǎng)孩子自律和自控能力呢？關鍵是怎么提高孩子的自尊水平。

4、以身作則，現(xiàn)在有不少年輕的家長也存在玩游戲的習慣，生活中家長往往忽視了自己對于孩子的影響，導致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的情況。家長需要做到以身作則，不要一回家就開始玩游戲，更不能在孩子寫作業(yè)、學習的時候去玩游戲，要學會以身作則，給孩子做一個好榜樣。

“孩子們喜歡游戲，因為游戲總會對他做出反應?！睂τ谶@種游戲的反應感，孩子要體驗，家人給不了他。很多家長都沉浸在手機里，有些孩子嘗試和家長溝通時，卻得不到回應。在虛擬的游戲世界里，無論他做什么，他都覺得自己能得到回應，這會讓他感覺很好。這對孩子們非常有吸引力。父母第一時間要做的，就是看到孩子的反應。

青少年迷戀網(wǎng)絡游戲怎么辦

1、了解孩子沉迷的原因，實際上，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮，首先應該了解其原因。研究顯示，孩子游戲沉迷，大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運動，旅游或者打牌等。孩子們呢？

2、讓孩子通過游戲體驗人生，許多游戲帶給玩家的不是直接的刺激和快樂，而是學習某種技能或體驗某種人生的快樂和成就感。曾經(jīng)有過一款模擬駕駛飛機的游戲，就因其模擬過于真實，被指定為飛行員必玩游戲，且與飛機駕駛證緊密相關。這類游戲可以幫助孩子更加深入地了解自己感興趣的愛好或職業(yè)。

3、引導孩子意識到危害，很多的青少年之所以沉迷網(wǎng)絡游戲不知悔改，是因為不知道它的危害性，長期的沉迷網(wǎng)絡游戲不僅會度影響學習成績，還會影響日常的生活，缺少朋友，跟家長經(jīng)常吵架等等，及時意識到自己的錯誤了，才可以改正。

4、多陪伴孩子，大多數(shù)時候，家長都認為陪伴就是按時回家、按時輔導作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應該是身體上，更多的應該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現(xiàn)實中獲得陪伴的時候，游戲就成了他打發(fā)大部分時間的重要手段，時間久了自然會沉迷游戲。