青少年迷戀手機(jī)家長該怎么辦

很多家長從小對于孩子的哭鬧就用手機(jī)進(jìn)行安慰，等孩子到了青年時期，由于獨(dú)立意識增強(qiáng)，但自控能力不足，因此常常沉迷手機(jī)，這時候可能對健康和學(xué)業(yè)學(xué)帶來很大影響。

青少年迷戀手機(jī)家長該怎么辦

1、與孩子開展良好的溝通。讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機(jī)的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、設(shè)置好獎罰制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

3、提高親子陪伴質(zhì)量。家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機(jī)之外的樂趣。

4、家長以身作則，起到榜樣作用。許多家長自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

青少年迷戀手機(jī)的后果

1、阻礙身體發(fā)育。孩子們經(jīng)常玩手機(jī)，很多電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至導(dǎo)致不良危害。另外，孩子經(jīng)常玩手機(jī)，活動少，容易造成身體發(fā)育遲緩，運(yùn)動機(jī)能低下，發(fā)育不好。

長時間拿著手機(jī)并握住同樣的姿勢也會影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會對頸椎造成很大的傷害，這很可能導(dǎo)致脊柱畸形。

2、影響親子關(guān)系。孩子經(jīng)常玩手機(jī)，就會導(dǎo)致和父母溝通的機(jī)會變得很少，只要一有時間就用去玩手機(jī)，就會導(dǎo)致和父母之間的距離變遠(yuǎn)了，影響了親子關(guān)系。

3、影響學(xué)習(xí)成績。有的孩子玩手機(jī)上癮，由于家長控制嚴(yán)格不能帶到學(xué)校，孩子放學(xué)后便急忙往家趕，急著玩手機(jī)。一進(jìn)門，家庭作業(yè)不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否升級，孩子把精力分散到手機(jī)上了，必然會影響到學(xué)習(xí)成績。

青少年迷戀手機(jī)的原因

1、性格原因?？赡芎⒆拥男愿駜?nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實(shí)生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此，就會把大量的時間投放在玩手機(jī)上，去宣泄情緒或展示自己。

2、實(shí)現(xiàn)自我價值。孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在是網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里可以“打怪升級”以“成就自己”，達(dá)到“自我實(shí)現(xiàn)”，幫助他們獲得了在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的價值認(rèn)可，因此就投入大量時間用于玩手機(jī)。