初三學生壓力大怎么正確引導

切記千萬不要強制孩子該干什么，不該干什么，隨著青春期的變化，孩子不再聽話了。他已經(jīng)有自己的主張，有自己的學習態(tài)度，你是強制不來的。既使在你面前乖乖的，在你看不到的地方與你對著干，因此，尊重，理解孩子尤為重要。即使產(chǎn)生爭論或爭吵，家長要平和，迴避且離開。且不可他發(fā)脾氣，你也生氣，相互說出的話都是傷害。那么，初三學生壓力大怎么正確引導呢？

初三學生壓力大怎么正確引導

首先，我們都知道，初三是一個孩子第一次切身感受到升學激烈的競爭，對孩子的升高中、考大學等未來的前途都是非常重要的一年，有很大的壓力是很正常的，有壓力才會有動力呀。如果到了初三還沒有壓力，這個孩子就很讓人擔心了！

其次，作為孩子的父母親，要從思想上對孩子多關(guān)心、多鼓勵、多引導，要讓他把壓力變成動力，直面現(xiàn)實和困難，更加努力、更加刻苦地學習，以平常心看待中考，不要再給孩子提太高的要求，不要給孩子再增加壓力了。

第三點，父母親要適時適當?shù)亟o孩子減壓。在孩子學習累了的時候，讓他多休息、多放松；要抽時間多陪伴他；要與他多交流、多溝通；要與他一起運動、一起出去走走。各種放松的活動，能讓他釋放一部分壓力，從而獲取更多的動力。

第四點，多鼓勵，少批評。這一段時間，千萬不要訓斥、批評和打罵孩子，要多鼓勵，要多正向引導，不要給他再增加心理負擔。

由于初三階段的孩子距離中考越來越近，所以父母和老師對孩子的期望也是特別大的，以至于孩子在這種巨大的壓力下，漸漸萌生出了不想上學的想法，從而導致學習成績嚴重下滑。

初三孩子壓力大嚴重厭學怎么辦

1、找到孩子厭學的原因。很多家長看到孩子厭學就開始講大道理，說不讀書會帶來怎樣的惡劣后果，殊不知這個時候的孩子其實是什么也聽不進去的。所以家長要做的其實是弄清楚孩子到底為什么不喜歡學習了，到底是遇到了什么樣的問題，幫助孩子解決問題才是最重要的，但這卻是很多家長都沒有注意到的事情。

2、帶著孩子放松。帶著孩子放松也是很重要的一點，但是這一點不適用于所有的孩子，如果有的孩子本身就不愛學習，每天只想著玩，那么就不要帶他放松了。如果是平時學習壓力比較大的孩子，在初三這個關(guān)鍵時期有一些厭學的話，那么還是要帶孩子放松放松的，短暫的放松也是為了更好地學習。

3、家長要認識孩子的學習成績，給孩子確定的目標要合適，不要讓孩子無限助跑，還沒有辦法完成目標。不給孩子規(guī)定每門課具體考多少分，只要求孩子學習會盡力就可以。也不要給孩子規(guī)定具體考上什么學校，可以正常發(fā)揮孩子的學習水平，得到應(yīng)該得到分數(shù)就是可喜可賀的。

4、給予孩子安慰。孩子初三了，學習壓力大是很正常的現(xiàn)象，可能很多孩子都是因為自己的一次考試沒有考好，或者是在班級里的學習成績跟不上，而出現(xiàn)了錯挫敗的心理導致不想上學，這個時候家長應(yīng)該給予孩子一些鼓勵和支持，如果父母不能夠用正確的方法對待孩子考試成績的不理想，就可能會使原來就厭學的孩子對學習的希望徹底破滅。

早戀已經(jīng)發(fā)展成為學生中的普遍現(xiàn)象，初高中的孩子，正處于青春叛逆期，對異性產(chǎn)生好感是很正常的，但很多家長還是接受不了孩子早戀，怕影響孩子學習和健康，家長的擔心是非常能夠理解的，但在勸阻孩子早戀這件事上，家長要講究方法和策略，千萬不可盲目阻止。

學生談戀愛該怎么正確引導比較好

1.當父母發(fā)現(xiàn)孩子戀愛了，一定要先去接納孩子

很多家長一聽說孩子戀愛了，就特別緊張。逮著機會就是一頓吵，每天逼著孩子不要和對方來往，甚至通過去找老師，強制性進行干預。這樣通常只會適得其反，如果孩子心里承受力比較差，或者學校處理不當，甚至都有可能造成某種悲劇的發(fā)生。

2.和孩子一起探討戀愛帶來的正向作用

把這些正向的作用變成一種動力，激勵孩子在學習上、生活上、習慣上等方面做得更出色。比如說打扮，這對于一個女孩子來說，打扮是也一個必學的課程呀，趁此機會，好好學習如何化妝，如何搭配衣服，如何提高自己的審美，這些知識雖然不考試，但是，于將來的工作、生活都是非常有用的。

在大人的眼中，孩子的世界是輕松快樂的，其實有些時候，孩子的心理負擔比我們想象中的大，他們面臨著學業(yè)壓力和社交壓力等多重壓力，但孩子對于疏解壓的能力十分有限，長此以往，孩子就會面臨壓力過大，情緒崩潰的現(xiàn)象，家長平時要多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的抗壓能力，教會孩子疏解壓力的方法。

學生精神壓力大怎么緩解

1.傾聽孩子的內(nèi)心世界

幫助小孩子疏導心理壓力，千萬不要對小孩子動不動就打罵。應(yīng)該首先認真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力，了解小孩子的內(nèi)心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認認真真的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2.幫助孩子努力克服困難

有的小孩子可能會因為某一些缺陷，在學校里被自己的同學，或者是同伴嘲笑。小孩子和別人的做法不一樣往往就會受到同學的排擠，或者是孤立，導致小孩子在內(nèi)心上感到非常的自卑以及恐懼。面對這樣的情況家長應(yīng)該立馬告訴小孩子正確的做法，讓小孩子知道自己的做法哪些是正確的，哪些是絕不允許的。

孩子在青春期經(jīng)歷著許多變化，如叛逆、厭學、早戀等，很多父母聽到孩子早戀，就會十分著急，擔心早戀影響孩子的學習和健康，面對孩子早戀，父母要冷靜處理，保持開放的心態(tài)與孩子溝通，引導孩子樹立正確的戀愛觀。

小學生早戀怎么正確引導

1.如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)深陷早戀，孩子對所愛慕的對象魂不守舍時，家長不能用譏諷、責罵甚至懲罰的方式來對待孩子，更不能沖向?qū)W校、對方家中，或向鄰里訴苦，弄得滿城風雨。最好的辦法是理解孩子，體貼孩子，運用“冷處理”的辦法。

2.家長應(yīng)鼓勵孩子積極參加對身心健康有益的活動，以轉(zhuǎn)移其注意力，發(fā)泄其充沛的精力。校內(nèi)豐富多彩的集體活動，校外的旅游、交友、公益勞動等既可鍛煉身體，又可益智、養(yǎng)性。同時，鼓勵孩子根據(jù)個人興趣，發(fā)展個人愛好。

3.承認青春期的生理、心理狀態(tài)，給以必要的疏導。當你與孩子的關(guān)系比較融洽后，彼此間也會比較容易溝通，孩子也會向你講述自己的想法。對青春期出現(xiàn)的變化，不妨“拆穿西洋鏡”，讓孩子明白自己的隱私原來就是這么一回事，這將減少有意無意的文飾對正常教育的干擾。

4.進行正確的人生觀的引導。愛情永遠是文學的主題，但是人的一生并不全是愛情，它涉及人生的理想和抱負。人生觀將來也是選擇心儀對象的重要標準。如果我們強化了正確人生觀的指導，就有可能抑制由性需要帶來的可能不符合社會規(guī)范的行為。

孩子有逆反心理，這是最讓家長擔心的問題，有些時候，孩子甚至和家長硬碰硬，面對如此逆反的孩子，家長一定要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子，防止孩子的情況越來越嚴重。

學生逆反心理怎么正確引導和教育

1、適當授權(quán)，放飛雛鷹，給他們歷練的機會，叛逆的孩子往往是因為他們不被重視，不被欣賞，而為了引起別人的注意，他們故意要弄出點動靜。所以教師要善于觀察，關(guān)注具有叛逆性的孩子，適當?shù)慕唤o他們?nèi)蝿?wù)，讓他們有展示的機會，適當滿足他們的虛榮心。

2、要多和孩子溝通交流。這個時候的孩子想法獨特，你要真正了解他，走進他的內(nèi)心，才能對他進行很好的教育。我一般都是趁著下課，或者學生上體育課休息時和孩子溝通交流，談天說地。

讓孩子從內(nèi)心接受你，才能去接受你的大道理，不然你就是一個蚊子，在他耳邊一直嗡嗡叫。

3、當產(chǎn)生不同意見和矛盾時，不妨暫時冷處理。過一段時間再借助某個契機和孩子溝通，在潛移默化中讓孩子意識到自己的錯誤。

初三學生馬上面臨中考，承受著前所未有的學習壓力，同時處于青春期的他們，還面臨著親子關(guān)系和同學關(guān)系上的各種沖突。作為家長要及時了解孩子壓力大焦慮的表現(xiàn)加以分析，才能有效幫助孩子平穩(wěn)度過這一時期。

初三學生壓力大焦慮的表現(xiàn)

1、睡眠不足，身體不適。初三學生的睡眠普遍不足，通常是由于輕度的熬夜失眠，這會給學生帶來疲憊感，略顯精神不足。還有些孩子會出現(xiàn)極端反應(yīng)，如高頻率頭暈頭痛，甚至發(fā)展到在校門口，或者學校里出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)突然不舒服，不能上學。

2、焦慮疲憊。這部分學生也會看上去很著急。另一部分學生的焦慮表現(xiàn)為疲憊，好像提不起勁頭去做跟學習有關(guān)的任務(wù)，很難完成作業(yè)，有時候還會遲到，拖延，甚至表達上學沒什么意義，生活也不快樂，做什么都累。

3、喪失學習目標。那些壓力應(yīng)對不良的學生表現(xiàn)形式多種多樣，例如逃避現(xiàn)實問題，轉(zhuǎn)而在其他方面刷存在感，或者是當眾爭辯，與老師和同學抬杠，跟同學發(fā)生沖突等，還有的學生會轉(zhuǎn)移注意力到游戲或者穿衣打扮上，突然想要吸引異性注意等。

初三學生壓力大焦慮怎么辦