羽毛球怎么扣球

扣球是羽毛球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要技術(shù)，是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中利用自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，通過跳躍或跑動(dòng)等技術(shù)動(dòng)作，將對(duì)手回?fù)舻那蛞愿咚佟⑿D(zhuǎn)、翻滾等方式反擊回去，以達(dá)到得分或控制比賽的目的。

羽毛球怎么扣球

在扣球的時(shí)候，首先需要做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，兩臂要自然張開，左腳在前，右腳在后，左腳稍微彎曲，右手注意握拍。在扣球的時(shí)候，右腳先蹬起，然后轉(zhuǎn)體，手腕從后往前猛烈揮動(dòng)，握緊球拍，扣球擊球?？矍虻臅r(shí)候要注意不能只靠手臂力量，要學(xué)會(huì)利用腰部以及腹部的力量。

羽毛球如何打高遠(yuǎn)球

打好高遠(yuǎn)球，才能更好的劈掉、進(jìn)攻防守，變被動(dòng)為主動(dòng)，是學(xué)羽毛球的重中之重也是最基礎(chǔ)的事，引拍準(zhǔn)備，側(cè)身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住來球，判斷高度速度落點(diǎn)。身體轉(zhuǎn)動(dòng)，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。

整個(gè)手臂象甩鞭子一樣，拍頭就是鞭捎，手指在擊球的一瞬間握緊發(fā)力，擊球點(diǎn)在正手偏前方，注意右腳已經(jīng)交換到前方，為上網(wǎng)作準(zhǔn)備。

羽毛球如何發(fā)球才是最正確的

準(zhǔn)備姿勢(shì)：?jiǎn)未蚪影l(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)為“以右手握拍為準(zhǔn)”，通常左腳在前，右腳在后，側(cè)身對(duì)網(wǎng)，重心在前腳上，膝關(guān)節(jié)彎曲，后腳跟稍提起，收腹含胸。

站位：站在離發(fā)球線有一定距離處，約1.5米處。

發(fā)球：發(fā)球時(shí)雙方不能以不當(dāng)?shù)睦碛杉皠?dòng)作，延誤發(fā)球，不得踩線，雙腳必須與地面接觸，并且固定不得移動(dòng)位置。羽毛球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，需要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，全身上下協(xié)調(diào)跑動(dòng)，頭部要時(shí)刻注意著球的動(dòng)向，脖頸便會(huì)隨著球的方位而前后左右的運(yùn)動(dòng)。