空手道和跆拳道的區(qū)別

空手道是日本的傳統(tǒng)競技項(xiàng)目，它是發(fā)源于琉球群島的一種武術(shù)，是一種利用手、腳、肘、膝的打擊技術(shù)。隨著歷史的不斷發(fā)展空手道傳入世界，并得到廣泛喜愛，2020年空手道正式成為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。

空手道和跆拳道的區(qū)別

1、側(cè)重點(diǎn)不同。跆拳道一般多用腿法，拳法較少；空手道往往手腳并用。

2、競技規(guī)則不同。跆拳道為腿法擊打有效部位得分或者擊倒；空手道實(shí)戰(zhàn)規(guī)則有許多種。

3、服裝不同。跆拳道道服一般為白色；空手道道服一般為純白色。

4、起源不同：空手道起源于日本武道和琉球的唐手；跆拳道起源于朝鮮半島。

空手道一般什么年齡練比較合適

空手道動(dòng)作簡單易學(xué)，特別適合7-8歲少年兒童練習(xí)，空手道注重禮節(jié)，在強(qiáng)身健體提高人體機(jī)能的同時(shí)也提高了練習(xí)者的精神心智道德的綜合素質(zhì)。通過練習(xí)可以激發(fā)少年兒童的創(chuàng)造力，培養(yǎng)少年兒童吃苦耐勞的品質(zhì)。

空手道空手道是日本傳統(tǒng)格斗術(shù)結(jié)合琉球武術(shù)唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手?？帐值喇?dāng)中包含踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點(diǎn)穴等多種技術(shù)，一些流派中還練習(xí)武器術(shù)，剛猛有力；空手道的練習(xí)主要是起到強(qiáng)身健體鍛煉格斗技巧的作用。

學(xué)習(xí)空手道的好處與壞處

空手道是體育項(xiàng)目之一，不使用武器，在身體的各個(gè)部位與對方徒手戰(zhàn)斗，以打、打、踢三種基本技術(shù)為中心，構(gòu)成各種攻防技術(shù)，可以增強(qiáng)體魄，訓(xùn)練中有效地增強(qiáng)肌肉和力量，提高肌腱、韌帶、肌肉彈性，有效地提高體力和柔軟性。

缺點(diǎn)是空手道訓(xùn)練中動(dòng)作不當(dāng)容易受傷，肌肉受傷?？帐值啦焕趯?shí)訓(xùn)，遇到突發(fā)危險(xiǎn)時(shí)空手道上的拳刺繡，不能比及時(shí)發(fā)揮防御危險(xiǎn)的作用