滑板如何控制方向

滑板運動逐漸被大眾所喜愛，滑板是一項有趣而有挑戰(zhàn)性的運動。在學習滑板的過程中，需要注意安全的問題，并且掌握一些基本的技巧。

滑板如何控制方向

采用蛇行的方式適當調整主橋釘?shù)穆萁z，以此來改變滑行的過程中左右的重心。如果是側身站在滑板上，就是改變前后的重心。然后滑板就可以轉彎了。左壓左拐右壓右拐。蛇行雖然可以讓滑板轉彎，但是轉的角度非常小，主要適用于開闊地帶。

蕩板是用后腳稍用力踩住板尾，重心不能太靠后，踩滑板的力度也不能太大，能讓滑板翹起來即可。前腳放在前橋的位置，后腳壓前腳輕抬，當滑板的板頭抬起時，用腰的力量轉動滑板，前腳引導翹起的板頭左右點地，從而達到拐彎和前行的效果。

滑板時先把滑行練好把重心放在不動的那只腳上，在撐滑地面時身體稍微向前傾。你平常習慣用哪只腳撐滑地面，就把那只腳放在板尾翹起處，并且施加壓力，而另一只腳微微抬起，而此時板子會斜翹起。

滑板如何簡單跳躍

蓄力起跳，重心放在中間靠前的位置，身體起跳上升的過程中，后腳站在板尾并向下點板發(fā)力，發(fā)力后向上收腳，用板面與地面碰撞而產生的彈性使滑板彈起。同時前腳的腳面向外側崴，并向前刷板，利用崴腳刷板的鞋面與板面的接觸的摩擦力進一步帶動滑板向斜上方運動。前腳刷到板頭后，前腳可以向前給一點推的力氣，雙腳自然落地。

滑板使不上勁是什么原因

主要是點板發(fā)力時候身體沒有向上跳，因為不跳起來根本就沒有點板的空間，并且點板的力氣會被前腳的力量壓下去，所以才會跳不起來。其次是發(fā)力錯誤，用后腳整個腳底發(fā)力了。

需要跳的時候重心放在中間靠前位置，起跳的時候可以雙腳發(fā)力向正上方起，同時起跳的時候后腳要順便帶著點板。還有后腳站姿，用后腳的前腳掌站在板尾，這樣點板爆發(fā)才足夠。