小孩游泳有什么好處和作用

讓小孩去學(xué)游泳總體的來說是利大于弊的，因?yàn)閷W(xué)游泳可以鍛煉孩子的全身，促進(jìn)生長(zhǎng)，讓身體更健康，不容易生病；其次學(xué)游泳還可以保證自身的安全，在條件允許的情況下還能對(duì)其他人進(jìn)行施救。

小孩游泳有什么好處和作用

1、游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

3、孩子經(jīng)常游泳，呼吸的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)。

4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒的能力。

6、但游泳同時(shí)存在著一些潛在的危險(xiǎn)，父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。

兒童在幾歲開始練習(xí)游泳比較好

兒童4-5歲學(xué)游泳是一個(gè)最佳年齡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候兒童的骨骼發(fā)育相對(duì)成熟，同時(shí)這個(gè)年齡學(xué)也學(xué)的快，一般三五次就學(xué)會(huì)了。

4歲以下兒童不宜過早地開始學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@一年齡段兒童的身體發(fā)育情況還不適合接受游泳綜合訓(xùn)練。

為什么說兒童一般在4-5歲左右可正式學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@個(gè)年齡的兒童智力發(fā)展已到了一定的程度，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能很好的領(lǐng)會(huì)教練的意圖，身體素質(zhì)也允許適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>