小孩子游泳的好處有哪些

在日常生活當(dāng)中，很多的孩子都是比較喜歡玩水的，看見下雨，就想在雨水中走兩圈，看見路邊的河流，也想駐足多看一會。這也是很多孩子喜歡游泳的原因，孩子學(xué)習(xí)游泳不僅可以塑形，還可以掌握自救的本領(lǐng)。

小孩子游泳的好處有哪些

1.可以通過水對身體的按摩，促進(jìn)小孩腸胃的蠕動，這樣就能盡快的排便。

2.游泳是一項(xiàng)運(yùn)動量較大的活動，在游泳的過程中就可以鍛煉全身的肌肉和韌帶，而且能提高肺活量。

3.孩子的身體器官的感覺是需要經(jīng)過一定的鍛煉的，才能刺激感官的發(fā)展。而游泳是一項(xiàng)比較好的運(yùn)動，和水的觸摸會對孩子的大腦產(chǎn)生一定的刺激，對孩子的觸覺都有一定的激發(fā)作用，這樣的孩子會更靈活，更有活力。

孩子游泳的最佳年齡

四到八歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。

這個年齡的孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育水平已經(jīng)基本完備，學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)比較容易。最終利于技術(shù)掌握和孩子心理的健康成長。

兒童游泳的注意事項(xiàng)

1、游泳前，家長要檢查孩子的身體，看孩子適不適合下水。例如感冒、發(fā)燒或者身上有外傷的小朋友都不適合游泳。盡量避免和用話語勸導(dǎo)孩子，不可讓孩子憑興趣一意孤行。

2、游泳前，家長要仔細(xì)檢查水深，讓孩子充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，避免游泳時抽筋，產(chǎn)生危險。游泳時，家長要時刻關(guān)注孩子的動向，提前準(zhǔn)備游泳圈等就生工具。年齡較小的孩子，家長最好在一旁保護(hù)。游泳每20分鐘左右就要適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分，恢復(fù)體力。

3、游泳后，家長要給孩子立即把身體擦干，注意去除耳道內(nèi)的積水。要立即洗澡、沖洗頭發(fā)、刷牙，洗凈粘附在頭發(fā)上的消毒劑。回家后還要洗個溫水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。