乒乓球能鍛煉孩子的注意力嗎

看見(jiàn)奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員專心的打乒乓球?yàn)閲?guó)爭(zhēng)光，簡(jiǎn)直帥極了，這也吸引了很多孩子學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，乓乓球不僅僅可以日常的一項(xiàng)興趣愛(ài)好，同時(shí)還可以活動(dòng)我們的全身，對(duì)身體也是極好的。

乒乓球能鍛煉孩子的注意力嗎

可以的。

打乒乓球的確可以鍛煉孩子的注意力，打乒乓球可以調(diào)動(dòng)大腦的運(yùn)動(dòng)，精細(xì)策略化的部分，長(zhǎng)期打乒乓球還可以提升注意力，還可以增強(qiáng)孩子們的記憶功能。

孩子打兵乓球的好處

1、打乒乓球可以鍛煉身體

作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在許多方面均可受益，全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動(dòng)，從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。

2、能夠有效地發(fā)展反應(yīng)能力

其次由于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)極為明顯的競(jìng)技性特點(diǎn)和娛樂(lè)功能，又使其成為一項(xiàng)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等等品質(zhì)和保持活力，調(diào)節(jié)神經(jīng)的有效運(yùn)動(dòng)。一位日本教授曾闡述：“乒乓球?qū)⒊蔀?1世紀(jì)的第一運(yùn)動(dòng)?！?/p>

3、能夠增強(qiáng)智力、提高效率

乒乓球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越多地被作為增強(qiáng)智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復(fù)的極佳手段而引起各方面的重視。業(yè)界普遍認(rèn)為認(rèn)為：“乒乓球是對(duì)頭腦的最佳運(yùn)動(dòng)。乒乓球的速度及復(fù)雜性是任何運(yùn)動(dòng)無(wú)法比擬的?！?/p>

4、打乒乓球可以鍛煉孩子協(xié)作團(tuán)結(jié)

乒乓球運(yùn)動(dòng)使人的反應(yīng)更快，思維更敏銳，動(dòng)作更協(xié)調(diào)，乒乓球比賽中的雙打還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)兩人的默契感和集體榮譽(yù)感。

這跟現(xiàn)在的獨(dú)生子女自私，任性，軟弱，內(nèi)向，怕苦所截然不同的兩種性格類型和心理狀態(tài)。不打乒乓球的少兒很難培養(yǎng)出這種品質(zhì)。同時(shí)，打乒乓球還能調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開(kāi)朗大方。

乒乓球要學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間

一個(gè)專業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的成功需要12-18年，而以健身、培養(yǎng)特長(zhǎng)為目的的乒乓球訓(xùn)練，伴隨兒童的身高、體能成長(zhǎng)，一般經(jīng)過(guò)3-5年基本掌握乒乓球各項(xiàng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)技能。

當(dāng)然，以上所述不是絕對(duì)的，若有些兒童極具運(yùn)動(dòng)天賦，時(shí)間可能短一些。