記憶力班有必要報嗎

記憶力對于孩子來說是最重要的，很多家長反映孩子聽過的課，看過的書就是記不住，花的時間比別人長，成績卻遠(yuǎn)不如別人。想著報班提升孩子這方面的能力，但是又擔(dān)心花錢了沒效果，浪費(fèi)孩子的時間。

記憶力班有必要報嗎

有一定的作用。

因為記憶力培訓(xùn)班可以教授孩子一些記憶技巧和方法，幫助他們更有效地學(xué)習(xí)和記憶知識，提高學(xué)習(xí)效率和成績。此外，培訓(xùn)班還可以激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣和熱情，提高他們的自信心和學(xué)習(xí)動力。

不過，需要注意的是，記憶力培訓(xùn)班并非萬靈藥，只有孩子自己付出實際的學(xué)習(xí)時間和努力，才能真正提高自己的記憶能力。同時，也需要留意培訓(xùn)班的質(zhì)量和專業(yè)性，選擇正規(guī)、有口碑的機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

孩子一天中什么時候記憶力最好

1.清晨六點到七點，記憶清晰

記得從上初中開始，學(xué)校便開設(shè)了早自習(xí)，每天六點半之前便要趕到學(xué)校，而早自習(xí)最要緊的事便是背書。之所以很多學(xué)校要安排學(xué)生在六點半時背書，就是因為人經(jīng)過了一夜的休息，體內(nèi)毒素清理干凈，此時大腦剛剛開始運(yùn)轉(zhuǎn)，還沒來得及處理其他信息，此時安排背書是最好不過的了。

大腦經(jīng)過一整晚的休息整頓，垃圾信息被清理掉，此時灌輸新內(nèi)容、記憶起東西來總是特別清晰，建議孩子們可充分利用起這個時間來。

2.上午八點到十點，思維活躍

通常，人們會在早上的七點半到八點半吃早餐，此時人經(jīng)過了一整夜的休息，吃了飯后便來了精神，到了八點到十點時，身體有了適量的活動，神經(jīng)開始處于興奮狀態(tài)，精力也逐漸旺盛起來。

在上學(xué)時，學(xué)校通常會把一些重要的課程安排在這個時間段，為的就是孩子們此時狀態(tài)最好，思維活躍，記憶力好，學(xué)習(xí)起來自然更有效。

孩子在上午八點到十點時思維活躍、邏輯清楚、記憶力好，建議媽媽們可把握住這個時間段，教孩子一些古詩、數(shù)學(xué)、英語課程。

3.晚上六點到八點，適合溫故

孔子曰：“溫故而知新，可以知之也”，就是在強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)的重要性。孩子們通常會在下午五點結(jié)束一天的課程，那時已經(jīng)感到了用腦疲勞，所以放學(xué)后會盡情玩一會兒。

到了晚上六點到八點，孩子的大腦已經(jīng)得到了放松，此時精力處于旺盛狀態(tài)，所以孩子在這個時間段內(nèi)無論是做作業(yè)，還是鞏固一天所學(xué)知識、鞏固和背誦學(xué)習(xí)內(nèi)容都很合適。

學(xué)習(xí)不只要學(xué)習(xí)新知識，還要學(xué)會查疑補(bǔ)漏，及時鞏固和溫習(xí)舊知識，也有助于孩子更好地學(xué)習(xí)新知識。

4.睡前一到兩個小時，適合知新

很多媽媽會在睡前給孩子講故事，在此時培養(yǎng)親子感情，讓孩子擁有一個甜蜜的睡眠。但很多時候，我們發(fā)現(xiàn)，眼看著到了睡覺的時間，孩子卻一點也不困，反而又興奮起來。

如果媽媽一天都在忙工作，沒有時間陪伴孩子和督促孩子學(xué)習(xí)，那就要抓緊這個時間了！

孩子在睡前一到兩個小時，思維反而活躍起來，所以媽媽可在此時安排孩子背誦一些知識，或者預(yù)習(xí)新知識，對第二天的學(xué)習(xí)是非常有用的。

幫助提高孩子記憶力的方法有哪些

1、讓孩子玩一些邏輯游戲

事實上，玩游戲很多父母是錯誤的，玩游戲是一個很好的方式來挑戰(zhàn)大腦。數(shù)獨(dú)(一種數(shù)字游戲)、猜字謎和電子游戲都能提高思考速度和記憶力。

這些游戲依靠邏輯，文字技巧，數(shù)學(xué)或更多，它們都很有趣，當(dāng)你每天花大約15分鐘，而不是幾個小時玩這些游戲，你會學(xué)到很多。

2、讓孩子們玩游戲來測試他們的視力

數(shù)據(jù)顯示，玩一段時間這樣的游戲后，孩子的記憶力可以迅速提高！

這不僅僅是一個假象，信不信由你，你可以試試:當(dāng)孩子在以前玩的時候，孩子常常忘記剛才看到的東西，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，你會發(fā)現(xiàn)孩子可以隨機(jī)找到一雙——為什么？這孩子的運(yùn)氣是不是突然變好了？

其實不是的，只是孩子的感覺有所改善，因為他不久前看到的畫面，在他的腦海中被”保存”了。當(dāng)你再次看到這張圖片時，你的手會自動點擊它，這甚至可能不會出現(xiàn)在大腦中，只是通過記憶來實現(xiàn)。

3、讓你的孩子集中注意力8秒鐘

這就是為什么這條建議如此重要的原因:當(dāng)你真的需要記住一些事情的時候，集中注意力至少8秒鐘，當(dāng)你被一百萬件事情困住的時候，它可能看起來很長，但是它是值得的。

研究表明，大腦需要8秒鐘將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶，訓(xùn)練孩子注意力的好方法就是訓(xùn)練他們做自己喜歡做的事情，讓孩子把所有的注意力都集中在這件事情上。

4、經(jīng)常聽音樂可以提高你的記憶力

音樂可以改善身體狀況，促進(jìn)思維發(fā)展，加深記憶。因為人類的大腦是一個巨大的信息儲藏庫，記憶和思考是一個重要的器官，讓孩子們聽一些輕松的音樂，可以使身體產(chǎn)生一些有益的化學(xué)物質(zhì)，比如乙酰膽堿的釋放，增加，乙酰膽堿是細(xì)胞間交流的主要神經(jīng)遞質(zhì)。對提高記憶力有明顯作用。

5、拓展學(xué)習(xí)新技能

學(xué)習(xí)一項新技能可以鍛煉大腦的不同區(qū)域，讓孩子的記憶功能，學(xué)習(xí)新的動作，以不同的方式連接事物，閱讀詩歌，學(xué)習(xí)烹飪，用牙簽造一架飛機(jī)，這些都會挑戰(zhàn)孩子的思維，讓孩子學(xué)會獨(dú)立思考。

6、讓孩子保持充足的睡眠

世界記憶訓(xùn)練專家的一項研究發(fā)現(xiàn)，孩子在學(xué)習(xí)前睡覺的學(xué)生比那些在學(xué)習(xí)后熬夜的學(xué)生有更好的記憶力。以正確的方式學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，而良好的睡眠是?qiáng)大記憶的起點。

專家們將128名兒童分成兩組，讓他們記住電腦屏幕上三條豎線上隱藏的斜線，時間長達(dá)60秒。一組在前晚上睡覺，另一組在第二天和第三天晚上都不允許睡覺，第四天孩子們被要求回憶他們在電腦屏幕上看到的劃痕，晚上睡覺的那組記憶力明顯好于那天晚上沒睡覺的那組。

7、讓孩子保持經(jīng)常運(yùn)動的習(xí)慣

生活就是鍛煉，健康有助于人們保持健康和預(yù)防疾病，最近科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了健康的另一個重要功能——提高記憶力和防止記憶力減退。我們都知道，健身可以幫助人們減肥，但它也可以提高記憶力，防止失憶。

世界記憶專家研究稱:我們的大腦會隨著年齡的增長而逐漸衰退，直到死亡，我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)很多因素都能促進(jìn)大腦的自我更新，鍛煉是提高記憶力的因素之一。

8、讓孩子多與人溝通交流

溝通是大腦的激活器，溝通是在一個安靜、溫暖、舒適、和平的環(huán)境中進(jìn)行的，與朋友和家人即興聊天，交換信息，交流思想，交流感情，將使人們在一個和平、輕松、友好的氣氛中，消除緊張，增強(qiáng)孩子的大腦活力，發(fā)展孩子的智慧。