中考前孩子焦慮家長(zhǎng)怎么鼓勵(lì)孩子

中考前孩子焦慮，家長(zhǎng)應(yīng)該多多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子加油打氣，切忌在孩子面前表現(xiàn)出焦慮的一面，家長(zhǎng)的情緒會(huì)影響到孩子的情緒，希望家長(zhǎng)們還是和往常一樣，不要對(duì)孩子特殊照顧，不然孩子心理壓力會(huì)很大的。

中考前孩子焦慮家長(zhǎng)怎么鼓勵(lì)孩子

1、降低期望值。以理智的態(tài)度面對(duì)考試，有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象，標(biāo)志著學(xué)生開(kāi)始走向成熟，開(kāi)始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問(wèn)題，這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。如果您的孩子對(duì)考試抱有很強(qiáng)的期待心理，您應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)。

但是，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論期中考試成績(jī)?nèi)绾?，并不代表今后一貫的發(fā)展趨勢(shì)。這樣可以幫助孩子更加理智地對(duì)待考試，避免遭受過(guò)大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?/p>

2、培養(yǎng)自信心。以全新的角度審視考試，對(duì)于學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生，家長(zhǎng)可以適當(dāng)鼓勵(lì)他們?cè)诘谝淮慰荚囍杏兴黄?。但是，最好制定出符合孩子?shí)際情況的、切實(shí)可行的標(biāo)準(zhǔn)，只要與以往相比有提高就可以，不必強(qiáng)求。

同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義，理解考試是對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的一個(gè)檢測(cè)，找出弱點(diǎn)才能夠有針對(duì)性的提高，不要對(duì)考試存在懼怕心理，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。

3、樹(shù)立正確的人生觀和考試觀。中考對(duì)于考生可以說(shuō)是人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，考生在思想上比較重視。但如果考生過(guò)度重視的話，則會(huì)背上沉重的思想包袱，影響考前的情緒。對(duì)于“能不能考上重點(diǎn)高中”、“考不上重點(diǎn)高中怎么辦”之類的問(wèn)題，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在考生的腦海里。

考試其實(shí)只是學(xué)校選拔學(xué)生的主要手段，并不是像有人認(rèn)為的那樣，是學(xué)習(xí)和人生發(fā)展的一次賭注，考試不是命運(yùn)大決戰(zhàn)，也非人生終極點(diǎn)。它只不過(guò)是對(duì)自己的才能和所學(xué)知識(shí)的展示和檢驗(yàn)。

4、關(guān)愛(ài)并理解孩子。初三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不一，智力各異，學(xué)習(xí)成績(jī)有差異是必然的。家長(zhǎng)要從實(shí)際出發(fā)，對(duì)孩子既要督促又不苛求。要鼓勵(lì)孩子制定出拼一拼能達(dá)到的目標(biāo)，并協(xié)助他為之奮斗。生活上關(guān)心他們的冷暖，要為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。要關(guān)心他們的思想，當(dāng)好孩子的大朋友。

初三孩子學(xué)習(xí)不好，怎么辦

1、分析原因。是哪方面的問(wèn)題，可以從他以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)來(lái)判斷，初三以前的成績(jī)?nèi)绾文?？平時(shí)在校表現(xiàn)以及考試如何呢？如果這些以前就一般，那您要多考慮孩子這段時(shí)間是不是壓力更大了，初三的知識(shí)也更復(fù)雜了，造成成績(jī)不佳。

那么可以選擇錯(cuò)題收集本，補(bǔ)課，針對(duì)學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)去解決，和孩子一起去面對(duì)，了解自己是哪部分的知識(shí)概念掌握不夠透徹，以致影響學(xué)習(xí)上的理解和做題，您可以自己和孩子一起分析。

2、告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性，激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)。要告訴孩子，在讀書階段，學(xué)習(xí)真的可以改命，一個(gè)大專生、研究生或者博士走上社會(huì)，起點(diǎn)完全不同；工作后，學(xué)習(xí)可以提升一個(gè)人的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，確保我們跟上社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展；成家后，學(xué)習(xí)可以給人帶來(lái)希望，豐富我們的精神世界，讓我們?cè)谒资乐?，還能保留住童真。

中考前，孩子沒(méi)有心思復(fù)習(xí)，怎么辦

1、要告別手機(jī)，遠(yuǎn)離游戲的誘惑。手機(jī)游戲?qū)σ粋€(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響巨大，一個(gè)學(xué)生一旦沉迷于游戲之中，很快就會(huì)越陷越深，全部的注意力必然都會(huì)放在游戲上面，必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下滑。

如果想要安心學(xué)習(xí)，一定要嚴(yán)格節(jié)制孩子接觸智能手機(jī)的時(shí)間，建議周一到周五不要接觸手機(jī)，周末作業(yè)完成以后可以適當(dāng)?shù)姆潘?，玩手機(jī)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，最多不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。

2、關(guān)注考生情緒做好心理疏導(dǎo)。孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，情緒也常常有所波動(dòng)。作為家長(zhǎng)，一定要學(xué)會(huì)和孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，當(dāng)好孩子的心理老師。

在緊張的初三生活中，家長(zhǎng)和孩子都容易急躁，家長(zhǎng)要控制好自己的情緒，并幫助孩子疏導(dǎo)心理。在初三階段，孩子可能會(huì)緊張焦慮，或因一次考試成績(jī)不理想喪失信心，家長(zhǎng)需適時(shí)給孩子鼓勵(lì)，和孩子交流。