立定跳遠(yuǎn)多少算有天賦

立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生生涯時(shí)期，體育課上的常考項(xiàng)目之一，并且立定跳遠(yuǎn)是很多田徑項(xiàng)目的輔助訓(xùn)練項(xiàng)目。立定跳遠(yuǎn)考驗(yàn)的是一個(gè)人身體的協(xié)調(diào)力、爆發(fā)力和彈跳力。立定跳遠(yuǎn)是一種公平的體育項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)只要掌握科學(xué)的方法，并勤加練習(xí)，就能夠提升立定跳遠(yuǎn)的能力。

立定跳遠(yuǎn)多少算有天賦

所謂有天賦是未經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)訓(xùn)練，與其他同學(xué)同樣的鍛煉情況下，參與跳遠(yuǎn)項(xiàng)目考核時(shí)，其成績明顯突出且有很好的發(fā)展提升潛質(zhì)。

立定跳遠(yuǎn)兩米以上算有體育天賦。普通人立定跳遠(yuǎn)的距離約為1-1.5米，多跳一些的人可能能夠跳到1.8米左右。如果跳到2米以上，就可以算作優(yōu)秀了。這是因?yàn)槠胀ㄈ说纳眢w條件和訓(xùn)練程度有限，跳遠(yuǎn)的能力相對(duì)較弱。如果想要跳得更遠(yuǎn)，需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練，提高下肢肌肉力量、靈活性和協(xié)調(diào)性等方面的能力。

初中女生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)

1.初一年級(jí)

及格（60分）：140厘米

良好（80分）：170厘米

優(yōu)秀（90分）：184厘米

滿分（100分）：196厘米

2.初二年級(jí)

及格（60分）：144厘米

良好（80分）：174厘米

優(yōu)秀（90分）：188厘米

滿分（100分）：200厘米

3.初三年級(jí)

及格（60分）：146厘米

良好（80分）：176厘米

優(yōu)秀（90分）：190厘米

滿分（100分）：202厘米

初中男生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)

1.初一年級(jí)

及格（60分）：155厘米

良好（80分）：195厘米

優(yōu)秀（90分）：211厘米

滿分（100分）：225厘米

2.初二年級(jí)

及格（60分）：170厘米

良好（80分）：210厘米

優(yōu)秀（90分）：226厘米

滿分（100分）：240厘米

3.初三年級(jí)

及格（60分）：185厘米

良好（80分）：225厘米

優(yōu)秀（90分）：240厘米

滿分（100分）：250厘米