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時(shí)間：2024-03-29 13:45閱讀數(shù)：774

排球是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，最初起源于美國(guó)，隨著時(shí)間的發(fā)展，目前已經(jīng)普及到了全世界。排球之所以稱為排球，是因?yàn)閯傞_始的排球游戲是兩排人分別站在網(wǎng)的兩邊進(jìn)行比賽，現(xiàn)在的排球是根據(jù)比賽的需要一步步改變的。

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1896年，斯普林菲爾德城市學(xué)院的艾特·黑爾斯·迪特博士將其命名為“排球”。這個(gè)名字在世界上一直被使用。至于“排球”這個(gè)名字，之所以叫排球，是因?yàn)樵谥袊?guó)最早的賽場(chǎng)上，每支隊(duì)伍有16人，站成四排。球員數(shù)量后來(lái)演變成12人，每隊(duì)9人，現(xiàn)在是6人。

排球（Volleyball）的英文名稱中的“volley”意味著凌空飛射，指的是不落地的球。排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，最初是將網(wǎng)球與籃球結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)。

排球進(jìn)入中國(guó)后，最初被翻譯為“華利波”，后來(lái)在1930年的第四屆全國(guó)體育大會(huì)上，根據(jù)其球在空中被擊打以及參與者成排站位的特點(diǎn)，將“華利波”改稱為“排球”，并沿用至今。

排球比賽中怎么換位

排球比賽換位分兩種情況：

一是站位換位。除第一次上場(chǎng)隊(duì)員按本隊(duì)填寫的位置表站位外，然后每次輪到換發(fā)球時(shí)，隊(duì)員按順時(shí)針方向移動(dòng)一個(gè)位置。本隊(duì)隊(duì)員連續(xù)發(fā)球不換位。

二是發(fā)球后比賽過程中的換位。這個(gè)是按照戰(zhàn)術(shù)，必須等發(fā)球隊(duì)員發(fā)球出手以后才可以換。每次都要把二傳手換到前排中間的二傳位置，攻手換到進(jìn)攻的兩邊位置。

怎樣快速練好排球

1、要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是墊球，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，要靠平時(shí)積累，方法是對(duì)著墻壁墊球，只要堅(jiān)持，就會(huì)看到球技一天天的上來(lái)的。

2、反應(yīng)能力在排球中也很重要，反應(yīng)能力也是在平時(shí)的訓(xùn)練中積累的。要通過比賽去鍛煉自己。

3、判斷力。有沒有好的判斷力決定這場(chǎng)球的成敗，這個(gè)球該不該接，該是誰(shuí)接，這個(gè)球有沒有出界，這個(gè)球是進(jìn)攻還是防守，都需要這種判斷力！

4、步法，其實(shí)排球墊球有一套步法，基本是半蹲的狀態(tài)，這個(gè)許多排球教學(xué)視屏里面都有，要熟練這套步法！

5、心態(tài)。無(wú)論什么比賽，心態(tài)很重要，排球是25分一局，所以沒有必要為一分而苦惱。