中考排球用哪種

中考排球是一項(xiàng)重要的體育考試項(xiàng)目，對(duì)孩子的身體素質(zhì)和協(xié)作能力有著很高的要求。在中考排球比賽中，選擇合適的排球?qū)τ诒荣惖倪M(jìn)行和孩子的發(fā)揮都有很大的影響。

中考排球用哪種

中考體育考試一般用4號(hào)規(guī)格排球。

中考體育墊排球滿分是5分，男生要墊40個(gè)，女生要墊35個(gè)。

中考的要求是：人離墻1.50米的距離，墊出的球要擊在距地面1.50米及以上的墻面上。

每次測(cè)試的時(shí)間不超過(guò)1分鐘。每人測(cè)試兩次，記錄成績(jī)較好的一次。

中考排球怎樣選購(gòu)

（1）外觀排球的表面應(yīng)該光滑、無(wú)瑕疵，線縫應(yīng)該平整、緊密，線頭不應(yīng)該松動(dòng)。

（2）彈性用手輕輕壓一下排球，如果能夠彈回來(lái)，說(shuō)明彈性較好。

（3）重量正常大小的排球重量在260-280克之間，過(guò)輕或過(guò)重都會(huì)影響使用效果。

（4）材質(zhì)優(yōu)質(zhì)的排球通常采用PU材質(zhì)，手感柔軟、耐用。

孩子從初三才開(kāi)始練排球晚不晚

初三開(kāi)始練排球，還不算晚，因?yàn)槌跞@個(gè)時(shí)候是學(xué)習(xí)很多東西的時(shí)候，就是孩子像正在可以接受很多東西，可以學(xué)東西，最快的時(shí)候，所以練排球，而且這時(shí)候還可以減少一下壓力，減少一下中考時(shí)候的負(fù)擔(dān)。