10個技巧教孩子管理情緒

學會管理情緒，對于孩子來說具有重大的積極作用，只有具備了控制情緒的能力，才能掌控自己的人生。如果能夠管理自己的情緒，就能避免被各種不愉快的感受擊垮，從而走出困境，繼續(xù)去做那些對自己的人生有意義的事情。

10個技巧教孩子管理情緒

1、讓孩子認同自己，有情緒空間。

2、讓孩子認識情緒，表達情緒。

3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒。

4、讓孩子學會樂觀地面對生活。

5、教會孩子適當宣泄不良情緒。

6、以身作則，先要學會控制自己的情緒。

7、在預見到孩子可能會失望的情況下先給孩子打個“預防針”。

8、傾聽孩子并和他一起尋求解決方案。

9、孩子成功控制住情緒時要及時鼓勵。

10、該堅持的原則一定要堅持。

學會管理情緒的積極影響

沒有一個人會愿意去和脾氣差的人做朋友，也沒有一個人會愿意長久的包容脾氣差的人。積極的情緒會引導孩子保持樂觀向上的生活，對于一些事物的處理也是頗為有利。相反，消極的情緒會影響孩子對正常事物的判斷，從而導致孩子做出一些偏頗的事情。

家長要從小引導孩子，學會管理自己的情緒，要知道一個真正的成功者，應該能進退自如地控制自己的情緒，泰然自若地面對各種刁難，最起碼，不能輕易上別人的當，被別人所控制。