初三男生沉迷手機脾氣暴躁怎么辦

現(xiàn)在很多孩子都有沉迷手機的壞毛病，不僅會影響學習，還會對孩子的性格產生影響，比如說孩子會變得暴躁、易怒、焦慮、冷漠等等。所以說，家長一定要及時幫助孩子做出改變，不要讓手機毀了孩子。

初三男生沉迷手機脾氣暴躁怎么辦

1、父母要引導教育孩子樹立人生奮斗的目標。沉溺于某一事物、玩物喪志的孩子絕大多數心中迷茫，沒有生活的目標，沒有人生的理想。所以做父母的就要從小注重這一方面的教育，讓孩子的眼前常常豎立著一個成長努力的標桿。而目標能產生毅力，生發(fā)出自控力，從而抑制孩子玩手機的念頭。

2、以“癮”攻“癮”。前一個“癮”指的是孩子特殊的興趣，如男孩子喜歡游泳，父母可以在他的業(yè)余時間帶著他去游泳館，從而擠占掉他玩手機的時間；女孩子喜歡彈琴，可給他報個音樂班……如此，以孩子的興趣轉移他們對手機的注意力，堅持一段時間，就能就讓孩子改掉對手機的依賴。

3、父母要以身作則，克制自己，從小的環(huán)境方面給孩子創(chuàng)設良好的氛圍。不要讓孩子玩孩子的，你玩手機；不要孩子在做作業(yè)，你在旁邊玩手機；也不要吃飯、睡覺、上廁所時時機不離手。謹記荀子的警語：白沙在涅，與之俱黑。

4、嚴格控制孩子的玩游戲的時間，很多時候，都會出現(xiàn)一種情況：家長與孩子商量好了上網玩手機的時間，可到了時間孩子總是不自覺，總會說再等一會、再等一會，這時家長就會放松要求，同意他的要求。可孩子總是沒有很好的自控能力的，這把結束又會開始新的一把游戲。

這時，家長的決心一定要堅定，說好幾點就幾點，到時間就將孩子的手機拿走。其實孩子生活感到枯燥無味，就只能通過玩手機來取悅自己的心情，我們要學會抓住重點幫孩子戒掉?？梢远〞r關網的，如果孩子不能遵守承諾的話，也可以適當采取強制措施。

初三男生沉迷手機的原因

1、社交需求。有的孩子特別沉溺于玩手機，是因為在現(xiàn)實中缺乏社交。如果在現(xiàn)實中找不到朋友，那虛擬游戲中的朋友就特別可貴了。

有的孩子在現(xiàn)實中受到同學排擠，或者小透明不受重視，更有甚者，有的孩子對自己的外貌感到自卑，在游戲中這些不愉快的人際交往問題都不存在。他完全可以憑借卓越的游戲技術，享受眾人仰視的崇拜感。身為一個王者，成為隊友可靠的依賴者。他怎么會不沉溺于游戲？

2、緩解壓力?，F(xiàn)在的孩子，學習壓力都比較重。不知道大家有沒有這樣的體驗，越是臨到考試、交論文、交作業(yè)、項目截止日期，就越想玩游戲/追劇/刷抖音……而當真的考完試/交了論文/項目完成后/開始放長假了，這些東西反而沒什么意思，也不想玩游戲了，也不想追劇了，抖音刷起來也沒那么好看了。簡直就是百無聊賴。

這是因為人在接近deadline的時候，會產生很大的壓力，大腦會悄悄釋放“我好累，我做不了，等會再做”之類的想法。而玩游戲能夠在大腦中分泌多巴胺，簡而言之，玩游戲能讓大腦覺得“爽”。但是越玩，實際上壓力并沒有消失，大腦叫囂“好難，等會再做吧”的聲音就會越響。于是越緊迫就越不想做，一直到實在拖不下去為止。

初三男生沉迷手機的危害

1、引發(fā)近視。人在看手機時，由于精神力高度集中，眨眼的次數減少，很容易引起眼疲勞，長時間玩手機，還會造成頭疼、干眼等。由于手機上的字和圖片都很小，眼睛會不由自主的離手機屏幕越來越近，長此以往很容易引發(fā)近視，尤其是18周歲以下處于生長發(fā)育期的青少年，特別容易變成近視。

2、分散孩子學習的注意力，引起孩子成績下降。玩手機會減弱孩子學習的興趣，如果把手機帶到學校，孩子上課想的都是手機中好玩的游戲，會導致孩子的注意力不集中，不能專心聽課，時間長了，成績也就慢慢的下降了。

3、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習慣。現(xiàn)在手機非常發(fā)達，有不會的題一拍就能搜到答案，這就導致很多學生一看到不會的題，根本不動腦筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些學生連自己會做的題都不想動腦，直接拍照抄答案就行，應付了事，結果到考試的時候，不會的題還是不會，甚至有些會做的題長時間不練，也忘記怎么做了。