孩子因為個子矮不自信怎么辦

自信心是個非常重要的東西，他可以讓孩子更加自信，在遇到挫折的時候也不會被打倒，讓孩子更勇敢。所以，家長要重視對孩子自信心的培養(yǎng)。那么，孩子因為個子矮不自信怎么辦？

孩子因為個子矮不自信怎么辦？

1、加強運動鍛煉

運動可加強身體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，幫助生長激素分泌，加快骨組織生長，可以很好的人體長高。平常多做點戶外運動，還可以曬太陽，有助于身體合成維生素D，促進孩子對鈣質(zhì)的吸收。

2、不要提起孩子的身高問題，多夸他的優(yōu)點

不要在孩子面前談?wù)摪珎€的劣勢，這種談?wù)摚瑹o論明暗，都是在暗示孩子個頭不如人，可以夸獎他身體的強壯，讓他接受自己的強壯，認可自己的身體。當(dāng)孩子說“我要長高”時，父母可以舉起自己的手臂，說“寶貝很強壯！會越來越高的！”

3、引導(dǎo)孩子多方面評價自己

家長要引導(dǎo)孩子多方位、各角度地評價自己，讓孩子看到自己身上還有其它優(yōu)勢，這樣的評價才算全面。孩子自卑于自己個子低，家長可以鼓勵他，你雖然個子低，但你跑得快、游泳好，而且還很樂于助人，你看同學(xué)們都喜歡你。

4、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

孩子長期糾結(jié)于他的身高時，父母應(yīng)該用一些讓孩子感興趣的東西，來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如說是孩子喜歡的玩具，或者孩子的興趣愛好。

最好的能夠轉(zhuǎn)移孩子注意力的東西，便是孩子的強項。父母多讓孩子接觸他的強項。這會給孩子形成一種"我也不錯"的感覺。

5、讓孩子擁有成長型思維

擁有“成長型思維”的孩子不會只盯著眼前自己的弱勢不放，他們知道，如果自己足夠努力，眼前的這些弱勢是可以彌補的。

家長可以開導(dǎo)孩子，人的身高是一直在變的，不是今年你個子比較低，就證明你會一直比別人低，一定會慢慢長起來的，要對自己有信心。

6、教會孩子悅納自己

父母要告訴孩子"人無完人"，沒有每一個人天生就是完美的。也許孩子在外貌上有所缺陷，但是孩子一定有其他方面的長處。

告訴孩子，因為缺陷會一直跟著你，與其糾結(jié)于缺陷，不如與缺陷握手言和。這樣，孩子才會過得開心一些。

父母一定要教會孩子自信，遠離自卑，因為只有自信的孩子才能更加從容地操控自己未來的人生。