孩子記性不好注意力不集中怎么辦

很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到孩子記性差，記不住東西的情況。面對(duì)這樣的孩子家長(zhǎng)不要著急，更不要當(dāng)面斥責(zé)，挖苦孩子。而是積極的和孩子溝通，看看孩子遇到了什么樣的困難，從而找到原因，解決問題。那么，孩子記性不好注意力不集中怎么辦？

孩子記性不好注意力不集中怎么辦

1、多和孩子溝通

家長(zhǎng)首先要和孩子溝通，看看問題出在哪里。溝通時(shí)，也不要因?yàn)楹⒆佑浶圆钣洸蛔|西就覺得孩子太笨，而是心平氣和的和孩子商量，問問孩子自己對(duì)這件事這么看，了解孩子的內(nèi)心想法。同時(shí)家長(zhǎng)也要注意分辨，孩子是真的記性差，還是自己不想記住。如果孩子在平時(shí)就有注意力的問題，家長(zhǎng)則要及時(shí)采取措施幫助孩子糾正。

2、多和老師溝通

家長(zhǎng)也可以通過和老師多溝通，來(lái)了解孩子的在校情況。在和老師溝通時(shí)，找到重點(diǎn)，分別從孩子的聽課情況，作業(yè)完成情況，人際交往情況，以及體育運(yùn)動(dòng)情況入手，了解孩子的表現(xiàn)，獲得老師的評(píng)價(jià)。也可以請(qǐng)教老師，如果孩子實(shí)在是集中不了注意力應(yīng)該怎么辦。想要幫助孩子解決遇到的問題，還需家長(zhǎng)和老師共同努力。

3、減輕孩子的壓力

孩子記性差，和孩子在平時(shí)遇到的壓力有很大的關(guān)系，而壓力產(chǎn)生的原因則是方方面面。比如孩子在學(xué)習(xí)上遇到了很大阻力，孩子又給了自己很高的期望，所以越學(xué)越著急就越記不住了。家長(zhǎng)在這時(shí)要及時(shí)開導(dǎo)孩子，減輕孩子的心理壓力，讓孩子認(rèn)識(shí)到做什么事都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

如何提高孩子的注意力

1、減少對(duì)孩子的干預(yù)

一個(gè)不集中注意力的孩子，身邊一定有一個(gè)經(jīng)常干擾他做事的家長(zhǎng)。家長(zhǎng)還要以身作則，凡事要放手讓孩子去做。比如在孩子認(rèn)真做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要進(jìn)進(jìn)出出，問東問西，打斷孩子專注的過程，而是在孩子做完之后再去和孩子討論。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以專門訓(xùn)練孩子做事時(shí)的專注能力，讓孩子的注意力有效集中。

2、明確孩子的認(rèn)識(shí)

家長(zhǎng)可以通過加強(qiáng)孩子對(duì)一件事情的認(rèn)識(shí)和了解，來(lái)讓孩子自覺的集中注意力。比如讓孩子上學(xué)前復(fù)述，今天需要聽什么課，今天的學(xué)習(xí)目的是什么等等。當(dāng)孩子對(duì)自己的任務(wù)有清晰地了解時(shí)，就會(huì)在無(wú)形中提高自覺性，增強(qiáng)責(zé)任感。即使注意力有所渙散，也會(huì)引起自我警覺，把分散的注意力收回來(lái)。

3、給孩子適宜的環(huán)境

為了提高孩子的抗干擾能力，保證孩子的注意力，家長(zhǎng)也要給孩子提供適宜的環(huán)境。比如給孩子安靜的學(xué)習(xí)空間，每天要保證孩子的睡眠等等。同時(shí)要多帶孩子參與體育活動(dòng)，及時(shí)放松大腦，調(diào)整自己的身體狀態(tài)。

孩子記性不好注意力不集中怎么辦，家長(zhǎng)還要認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)孩子的記憶力或是注意力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。家長(zhǎng)要想辦法提高孩子的積極性，讓孩子在平時(shí)就有意識(shí)的加強(qiáng)自己的注意力。久而久之，就能得到提高。