15歲男孩上課老犯困怎么辦

孩子上課犯困、注意力不集中是很普遍的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多，如孩子睡眠不足、對學習課程不感興趣，學習目的不明確等，家長要平時要保證孩子的作息，到孩子運動，讓孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。

15歲男孩上課老犯困怎么辦

1.挖掘孩子的學習興趣：家長可以針對孩子的學習現(xiàn)狀，分析孩子學習的優(yōu)勢和劣勢?？隙ê⒆觾?yōu)勢，設法對孩子出現(xiàn)的各方面問題提出解決建議。

2.培養(yǎng)孩子的注意力：注意力是對一定學習活動的指向與集中，家長要經(jīng)常利用孩子在家學習和做事的機會。有意識的培養(yǎng)孩子的注意力。

3.減少熬夜：孩子經(jīng)常在課堂上打瞌睡，多與睡眠不足有關，建議讓孩子盡早寫完作業(yè)，睡覺前少玩手機、少看電視，少熬夜、早點休息，養(yǎng)成早睡早起的好習慣

4.調整飲食結構：良好的飲食結構對于孩子注意力的提升有重大幫助。早餐一定要吃。千萬不能因趕時間而錯過了早餐，如果早餐沒吃好，將影響孩子一整天的精神。

5.適當運動：研究發(fā)現(xiàn)，有氧運動40分鐘，相比20分鐘，對注意力和記憶力的改善效果更明顯。如果有條件，可以給孩子報游泳、籃球、跆拳道等興趣班，因為有專業(yè)教練監(jiān)督陪練效果會更好。

孩子上課犯困是什么原因引起的

1.孩子的學習動機不明確。學習動機是指推動孩子進行學習活動的內在因素，是激勵指引孩子學習的強大動力。

2.學校的作息制度過于機械化。為了追求升學率，現(xiàn)在很多學校完全背離了以人為本的教育理念。相當多的孩子厭學，甚至痛恨學校。背離了孩子身心發(fā)展規(guī)律，不利于孩子健全人格的形成。

3.老師的課堂缺乏吸引力。有些老師上課搞滿言堂，一言堂。不注重孩子的參與和互動，一些老師介紹太僵化，語言呆板，缺乏生氣，無法引起孩子的興趣。有些老師教學內容與方法缺乏創(chuàng)新，無法調動孩子的學習積極性。

4.孩子的身體狀況。有時孩子身體欠佳，生了病頭昏腦脹，因此上課沒精神打瞌睡。

孩子上課打瞌睡？這些方法內外兼修

1.留給孩子足夠的時間準備

父母應該針對孩子的上課時間制定一個計劃，比如什么時候起床，起床后洗漱，這樣孩子就可以有一個好的緩沖階段，準備足夠的精神去上學。

2.保證孩子充足的睡眠

家長要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，早睡早起保證充足的睡眠，為孩子營造一個安靜的休息環(huán)境，同時也要為孩子安排一個合理的作息時間，避免給孩子布置繁重的任務，從而導致孩子沒有得到充足的休息白天上課打瞌睡。

3.利用好課間時間

孩子們一直處于緊張的學習范圍內，也會變得很枯燥。因此，就要好好利用一下課間時間，多出去走走，緩解一下自己緊張的情緒，呼吸一下新鮮的空氣，和朋友做一些小游戲，課上的時候就要好好學習，課下的時候就要好好玩，學會適當?shù)淖屪约盒菹ⅰ?/p>

4.給孩子樹立正確的學習觀念

孩子上課總是睡覺的時候,家長首先要做的就是要幫助孩子糾正錯誤的認知,告訴孩子上課睡覺是不對的,因為這樣不僅影響孩子的學習效果,而且會影響到孩子的身體健康。

5.給孩子樹立榜樣，讓孩子明白為什么而學

當一個人有了目標,他才會努力奮斗,否則,他會一直碌碌無為。所以,作為家長,一定要給孩子樹立正確的價值觀,讓孩子明白學習的意義,這樣,他才會更加熱愛學習,并且會自覺地完成作業(yè)。