怎樣提高孩子的注意力和自控能力

孩子學(xué)習(xí)不好，不愛學(xué)習(xí)，大多是孩子的注意力和自控能力不強，那么，怎樣提高孩子的注意力和自控能力呢？

怎樣提高孩子的注意力和自控能力

1.讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘，然后再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)，當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長集中做題的時間。

要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2.提高專注度

在教育孩子的過程中，家長會有很多煩惱，比如：十分鐘的作業(yè)，孩子一會要玩手機，一會要吃零食，一會又要喝水等等不能老老實實的完成作業(yè)。然而有的家長就會比較竊喜，自己家孩子的自控力非常好，不用家長督促，自己就能按時完成作業(yè)，非常自覺。那對于專注力和自律能力差的，我們該如何提高孩子的專注力和自控能力呢？

如何提高孩子的專注力和自控能力

1.父母沒有做好榜樣

孩子和父母生活的時間最長，孩子很多時候都受父母言行舉止的影響。如果父母是一個有著很強自律能力的人，面對孩子能做到自我約束和管理，那么孩子也會向父母學(xué)習(xí)，成為父母那樣自律的人。不過有很多父母都無法做到自律，做事三心二意，本來好好的陪孩子讀書，但是沒一會就要去玩手機或者干別的事，父母的態(tài)度和行為也在影響著孩子，孩子也會變得容易被打斷，專注力不夠。

2.給孩子設(shè)立規(guī)則

孩子只有具備了規(guī)則意識，才能提高自控水平。家長可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手，制定規(guī)則如按時起床、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。除了生活常規(guī)，家長還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅決執(zhí)行。如帶孩子逛商場前，給孩子明確說不能亂買東西。盡管如此，孩子可能還會亂要，這時家長就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過一次次的失敗，自然不會胡亂要了。

孩子注意力不好，家長很是苦惱，想要幫助孩子提高注意力，這樣，孩子不管是學(xué)習(xí)，還是做事，就會專心致志，不受外界打擾，做事情的效率就會大大提高，對孩子發(fā)展很有幫助，那我們該怎么提高孩子的注意力呢？

怎么提高孩子的注意力

1、多讓孩子自主讀書

一個人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

2、讓孩子自己定下目標(biāo)

一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標(biāo)讓孩子自己來定。只有在一段時間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實現(xiàn)，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

孩子的注意力集中情況，會影響到孩子生活及學(xué)習(xí)上的方方面面，那有沒有提高孩子注意力集中訓(xùn)練方法呢？

提高孩子注意力集中的幾種訓(xùn)練方法

孩子注意力提高之后，往往在學(xué)習(xí)成績方面會有所提升，因此家長千萬不要忽視孩子注意力的培養(yǎng)，下面我分享的方法都可以綜合起來運用，那樣效果也會更好。

1.做孩子感興趣的事情

不論是大人和孩子碰到自己感興趣的事情，往往更為專注，所以對于小寶寶來講可以讓他們多做一些自己感興趣的事情，比如喜歡讀書的，可經(jīng)常給他們讀讀書，男孩子可以讓他們拼拼圖、搭搭積木。

2.讓孩子專注一種玩具

如果想要孩子取得一個優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，那孩子的注意力必須得到集中，那么該怎樣能讓孩子集中注意力呢？

怎樣能讓孩子集中注意力

1.提高興趣

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。

2.營造干凈環(huán)境

首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。

作文和閱讀在考試中非常重要，所以為了讓孩子可以取得一個更好的學(xué)習(xí)成績，該怎樣提高孩子的寫作和閱讀能力呢？

怎樣提高孩子的寫作和閱讀能力

一、如何提高寫作能力

1.多讀：俗話說得好“讀書破萬卷，下筆如有神”，只有多讀書、讀好書，經(jīng)常讀，反復(fù)讀，尤其是多讀一些中外名家的經(jīng)典作品，廣泛涉獵各種書籍，博覽群書，才能從書中吸取寫作經(jīng)驗和智慧營養(yǎng)。

2.多看：經(jīng)常帶孩子去各種自然的、人文的景觀和環(huán)境，并多帶走出去，跟各種人打交道，見識各種事物，經(jīng)歷各種事情。孩子有了見識，有了體驗，自然就下筆如有神了。

3.多記：就是讓孩子把自己日常生活、學(xué)習(xí)中覺得有意義的人和事，讀書中發(fā)現(xiàn)的好的語段、好的開頭或結(jié)尾，好的寫景、狀物或抒情的句子等記錄下來，并朗讀背誦，增強記憶，將有助于提高自己的寫作能力。

孩子的語言表達(dá)能力，是很多家長都比較關(guān)心的問題，因為一個人的語言表達(dá)能力強了，那他就能夠解決任何問題，不管是學(xué)習(xí)上還是生活上。那么，怎樣提高孩子的語言表達(dá)能力？

怎樣提高孩子的語言表達(dá)能力

所謂語言表達(dá)能力，其實也就是語文上所說的聽、說、讀、寫能力，是四種能力的綜合體現(xiàn)。孩子要聽的進去、說的清楚、讀的明白、寫的歡暢，才能真正提升自己的語言表達(dá)能力。

1.父母要給孩子營造一個寬松的家庭環(huán)境，鼓勵孩子多表達(dá)。孩子敢于去說，一定是因為父母平時喜歡肯定自己的孩子，讓孩子發(fā)表自己的想法，并鼓勵引導(dǎo)孩子把一句話說清楚，說完整，還會正確引導(dǎo)孩子把事情說得有條有理，告訴孩子說話之前最好三思而后行，可以先在大腦里組織一下語言，把要說得表達(dá)清楚。

2.多帶孩子一起閱讀和講故事，讓孩子感受到語言的氛圍，增加孩子的詞匯量，讓孩子在與人交流時能夠說出來，培養(yǎng)孩子的語言能力。培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，也是讓孩子獲得知識、提升理解能力的重要途徑，多讀就會有收獲，孩子讀的多了，遇到熟悉的事物，自然也就有了表達(dá)的意愿，也能有話可說。

3.注意多和孩子溝通，并注意你說話的態(tài)度和語氣。要從小培養(yǎng)孩子的語言能力，等到孩子自己會說話時，更要注意和孩子的溝通，父母要注意使用文明用語，注意態(tài)度和藹，語氣溫和，因為父母是孩子的榜樣，孩子會不知不覺地學(xué)習(xí)父母的語言和行為習(xí)慣。