寫作業(yè)很煩躁怎么緩解

陪孩子寫作業(yè)，對家長來說是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)托牡钠D巨任務(wù)，一些孩子一些作業(yè)就煩躁，拖拉磨蹭，各種拖延，家長的耐心一點(diǎn)點(diǎn)的被消磨，最終在一陣拳打腳踢后，孩子哭著寫完作業(yè)，面對孩子不想寫作業(yè)，家長要理解孩子的心情，幫助孩子解決作業(yè)中遇到的問題，千萬不可盲目打擊孩子。

寫作業(yè)很煩躁怎么緩解

1.同理孩子的情緒：孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時(shí)間和他聊一聊，說出媽媽的擔(dān)心，也了解孩子情緒背后的原因。

2.幫孩子建立解決問題的能力：和孩子討論事情的困難在哪里。將一件事分成幾個(gè)部分，一步一步處理，就不會那么難。陪孩子一起面對，對孩子做到的事立即給予肯定。

3.給孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：有的家庭孩子就是在馬路邊上寫作業(yè)，環(huán)境比較臟亂或者比較吵，這樣孩子就不能專心寫作業(yè)。家長應(yīng)該想辦法給孩子準(zhǔn)備一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境專心寫作業(yè)。

4.言傳身教：家長首先要學(xué)會忍耐等待，孩子才能學(xué)會忍耐。父母性子急躁，孩子受到影響長大后會很多情緒問題。家長平時(shí)注意多和孩子交流，孩子提出的合理要求可以滿足，不合理的要求，一定要堅(jiān)持原則。

孩子一寫作業(yè)就喊“肚子痛”“頭疼”、一看書就犯困，這是困擾很多家長的問題，家長也打了、也罵了，可孩子還是不改，家長們無計(jì)可施，面對這種情況，家長要找到孩子寫作業(yè)困難的根本原因，多措并舉激發(fā)孩子寫作興趣，并幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

不想寫作業(yè)很煩躁怎么辦

1、不當(dāng)“監(jiān)視器”，有包容心。最怕家長緊盯著孩子不放了，跟“監(jiān)視器”一樣死死看著孩子做作業(yè)，給孩子造成很大壓力。就像家長工作，也不希望老板時(shí)時(shí)檢查自己的工作進(jìn)度一樣，孩子也不會喜歡家長不停地看著他們。

2、做好規(guī)劃，賞罰分明。不少孩子做作業(yè)的時(shí)候要么不愿做，要么拖拖拉拉的，結(jié)果效率低質(zhì)量還不好。為了改正孩子的壞毛病，建議家長幫孩子做好時(shí)間規(guī)劃，什么時(shí)間干什么事情，按時(shí)完成了就有一定的小獎(jiǎng)勵(lì)，反之就要接受懲罰。有了“獎(jiǎng)勵(lì)”，也有了規(guī)劃，就能大大提高孩子做作業(yè)的興趣和效率。

3、有針對性地輔導(dǎo)孩子。例如假如是計(jì)算能力差，那么像四則運(yùn)算的題目，孩子可能就不愛寫。寫作能力差，作文類的作業(yè)就不愛完成。要針對輔導(dǎo)。

4、與老師及時(shí)溝通。孩子最近的作業(yè)完成的怎么樣，有沒有進(jìn)步？有沒有什么好的建議給自己？如果孩子有了進(jìn)步希望老師多表揚(yáng)他，使他能夠取得更大的進(jìn)步。

三年級孩子一寫作業(yè)就很煩躁，家長要分析下原因，看看是因?yàn)槭裁?，是不是我們平時(shí)對孩子的學(xué)習(xí)要求太嚴(yán)格，對孩子寫作業(yè)時(shí)的督促致使孩子無法專心投入，我們家長應(yīng)該考慮到少給孩子學(xué)習(xí)壓力，多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)時(shí)的情緒。

三年級孩子一寫作業(yè)就很煩躁怎么辦

1、在孩子亂發(fā)脾氣的情況下，家長應(yīng)當(dāng)進(jìn)行批評教學(xué)，告知孩子這樣做不是對的，讓他們接納一定的處罰。假如一直平心靜氣和他們講理得話，孩子壓根聽不進(jìn)，尤其是一些較為嚴(yán)重的狀況。做作業(yè)是十分有必要的，假如常常因?yàn)檫@樣發(fā)脾氣得話，許多人覺得沒辦法接納。

因此我提議家長在看見這種狀況時(shí)，最先應(yīng)當(dāng)批評教育一下自個(gè)的孩子，讓他們對自己的個(gè)人行為投入一定的結(jié)果。

2、孩子亂發(fā)脾氣，針對任何一個(gè)家長而言是無法忍受的。家長在指責(zé)完孩子以后，必須了解一下孩子發(fā)脾氣的緣故。假如孩子是由于作業(yè)很難不想寫而亂發(fā)脾氣得話，那樣家長必須告知孩子：我們要學(xué)會管理自己的性格，作業(yè)難是十分正常的的，我們可以通過認(rèn)真學(xué)習(xí)去處理這類艱難，而非亂發(fā)脾氣。

3、鼓勵(lì)孩子建立自信。如果想讓孩子緩解恐懼的負(fù)面情緒，那么家長首先要改變家庭教育理念。比如平時(shí)不要太在意孩子的考試成績，以免孩子感到壓力，總是擔(dān)心自己考不好或者不及格。只要父母經(jīng)常這樣教育和引導(dǎo)孩子，孩子的思維方式就會逐漸改變。

孩子九歲了，正是上小學(xué)的年級，但是在孩子學(xué)習(xí)的過程中，出現(xiàn)了各種各樣的問題，其中比較讓家長感到無奈的就是孩子寫作業(yè)的時(shí)候，總是很煩躁，無論家長怎么說教，就是不聽，只要一些作業(yè)就會亂發(fā)脾氣，煩躁等。

九歲孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

1、想要解決孩子們寫作業(yè)時(shí)候的焦慮情緒很簡單，家長們完全可以給孩子每天定制一個(gè)寫作業(yè)的時(shí)間表，就好像是孩子上課時(shí)候的那種課程表一樣。當(dāng)孩子們在家里看到這樣的表格之后，他的心里會直接產(chǎn)生一種莫名的熟悉感，這對于他的學(xué)習(xí)效果會有著很大的提升。

2、家長們還可以將寫作業(yè)這種事情與游戲結(jié)合在一起，讓孩子們從寫作業(yè)中感受到樂趣，而非所謂的壓力，這樣他以后就不會覺得寫作業(yè)是一件令人很煩躁的事情惡劣。只不過選擇什么樣的游戲就要看你對自家孩子的了解了，不管怎么說每個(gè)孩子喜歡的東西都是不太一樣的。

3、正視孩子的情緒變化。很多家長認(rèn)為和孩子相處時(shí)是要講道理的，但是家長們一定要記住，不要在孩子被情緒支配時(shí)和他們講道理。在孩子情緒崩潰，他們需要的唯一一件事便是理解和安慰。

即使問題出在孩子本身，這個(gè)時(shí)候家長應(yīng)該抱抱孩子，讓孩子情緒得到平復(fù)，等安撫好孩子的情緒后，再心平氣和與孩子談心，讓孩子明白家長的苦心。

孩子一寫作業(yè)就煩躁，建議家長問問孩子煩的原因是什么，是不是注意力集中不了，坐不了那么長的時(shí)間就會開始躁動，那我們就要訓(xùn)練孩子的專注力，給孩子鼓勵(lì)和支持，讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多帶孩子一起學(xué)習(xí)、寫作業(yè)，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力。

孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

1、孩子一寫作業(yè)就煩，這就說明孩子沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。寫作業(yè)沒有愉快感，沒有成就感，所以家長要正確的引導(dǎo)孩子，而且給他制定一個(gè)計(jì)劃，每天如果在多長時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)可以出去玩多長時(shí)間，而且也可以獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，以后慢慢的他做作業(yè)就不會有心煩的感覺。

2、父母要監(jiān)督孩子去做作業(yè)，給孩子立好學(xué)習(xí)習(xí)慣和規(guī)矩，讓他上課的時(shí)候集中注意力全程聽課，下課的時(shí)候回到家要第一時(shí)間去寫作業(yè)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是提高學(xué)習(xí)的最好的方法。

3、同理孩子的情緒。孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時(shí)間和他聊一聊，說出媽媽的擔(dān)心，也了解孩子情緒背后的原因。媽媽看你碰到不想面對的事情時(shí)，就會很生氣；其實(shí)媽媽碰到困難也會很煩躁，要不要告訴我你的困難是什么？我們一起想辦法解決。

4、轉(zhuǎn)換負(fù)面的情緒。當(dāng)人被負(fù)面情緒占據(jù)，就沒辦法理性思考問題。因此在情緒出現(xiàn)的當(dāng)下，要接納、同理并安撫孩子的情緒，轉(zhuǎn)換情緒之后才能心平氣和的面對問題?？梢赃@樣說：媽媽知道你不想寫功課，但生氣也不是辦法。先吃點(diǎn)點(diǎn)心，等你心情好一點(diǎn)，再來寫功課。

作業(yè)是孩子學(xué)習(xí)的重要組成部分，然而，孩子在寫作業(yè)的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)不主動寫作業(yè)、寫作業(yè)效率低、以及心情煩躁的情況，出現(xiàn)這些情況時(shí)，就需要家長用更加耐心和智慧的方法引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子寫作業(yè)的興趣。

寫作業(yè)時(shí)心里煩躁想哭怎么辦

1.同理孩子的情緒：孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時(shí)間和他聊一聊，說出媽媽的擔(dān)心，也了解孩子情緒背后的原因。

2.轉(zhuǎn)換負(fù)面的情緒：當(dāng)人被負(fù)面情緒佔(zhàn)據(jù)，就沒辦法理性思考問題。因此在情緒出現(xiàn)的當(dāng)下，要接納、同理并安撫孩子的情緒，轉(zhuǎn)換情緒之后才能心平氣和的面對問題。

3.將生活趣味化：例行事務(wù)常令人感覺枯燥乏味，試著發(fā)揮創(chuàng)意，用游戲的方式或心情去面對不想做的事。例如把做功課當(dāng)成競賽或游戲，完成之后可以得到獎(jiǎng)品。

4.適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子：可以設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，和孩子商量一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)辦法。剛開始只要孩子完成當(dāng)天的作業(yè)，就獎(jiǎng)勵(lì)孩子。這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可以是出去玩半個(gè)小時(shí)，可以是看20分鐘電視，也可以是孩子想要的玩具。

寫作業(yè)困難對家長和孩子來說是一大難題，有些孩子一到寫作業(yè)就煩躁，拖拉磨蹭、漏洞百出，面對這種情況，家長不要粗暴的打罵孩子，要理解孩子的心理，為孩子營造良好的環(huán)境，并為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初一孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

1.合理安排孩子的作業(yè)時(shí)間

家長可以幫助孩子的就是先預(yù)估孩子每項(xiàng)作業(yè)大約需要多長時(shí)間可以完成。根據(jù)需要的時(shí)間定個(gè)時(shí)間表，家長不需要一直盯著孩子，只需要在一些特殊的時(shí)間點(diǎn)去提醒下孩子。

2.營造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境

營造環(huán)境讓影響孩子的因素去掉，如把玩具收起來，把電視關(guān)好，把ipad收起來，把手機(jī)收起來，把雜志收起來，把圖書收起來，把孩子感興趣的東西不放在孩子的眼前，家長不去忙別的，要么"呆坐"，要么看書，給孩子沒有去玩玩具、看電視、玩ipad、玩手機(jī)或者看書、看雜志的機(jī)會。