小孩上課專注力不集中怎么辦

很多家長都比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，每天都要詢問老師，孩子今天在學(xué)校的表現(xiàn)。家長在收到的反饋中，最多的就是孩子上課不注意聽講，一會玩玩鉛筆，一會摸摸橡皮，總是走神，這讓家長十分的擔(dān)心。那么，小孩上課專注力不集中怎么辦？

小孩上課專注力不集中怎么辦

1、給予及時的肯定和認(rèn)可

孩子自制力不夠，注意力集中時間比較短的時候，家長要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時間的時間，及時給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進(jìn)步。

2、利用獎賞來培養(yǎng)孩子的注意力

適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些注意力有關(guān)系的游戲，可以讓他們在不知不覺中學(xué)到要專注，因為只有專注，才能夠讓他們獲得獎賞。

良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，但現(xiàn)實生活中很多孩子都缺乏這項能力。其實專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。所以，為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為家長，我們要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)孩子的專注力；那么，小孩專注力不集中怎么辦？

小孩專注力不集中怎么辦

1、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、不要習(xí)慣性地打斷孩子的專注

很多家長都有一個通病——在孩子特別專注于一件事情的時候，不自覺地去打斷孩子。比如，當(dāng)孩子正沉浸在解題時，家長突然敲門進(jìn)來送一杯牛奶。也許父母會覺得不以為意，甚至覺得自己關(guān)心孩子有什么不對，但實際上孩子的學(xué)習(xí)思路被打斷就很難再集中注意力重新進(jìn)入狀態(tài)。

很多家長苦惱于自己孩子上課時總是注意力很差，不是小動作多，就是干和聽課無關(guān)的事。結(jié)果孩子一堂課下來并沒有學(xué)會多少東西，家長只能在課后再下功夫給孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。那么，孩子上課專注力不集中怎么辦？

孩子上課專注力不集中怎么辦

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關(guān)注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現(xiàn)得好動、專注力不集中，以此吸引父母的注意力。對于孩子這種因缺乏父母的關(guān)愛而引起的好動、專注力不集中，父母可以通過多陪伴孩子來管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進(jìn)而提高孩子的自控力。

2、營造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時候不集中玩一些別的東西。

孩子的學(xué)習(xí)能力主要與他的注意力有很大關(guān)系，家長們都知道，如果孩子注意力集中，他學(xué)東西速度就很快。別的孩子需要一個小時才能掌握的知識，他可能二十多分鐘就可以熟練運用了。家長們要是想擁有一個聰明的孩子，最先要培養(yǎng)的就是孩子的注意力，讓他養(yǎng)成做事情專注的好習(xí)慣。那么，小孩一年級專注力不集中的怎么辦？

小孩一年級專注力不集中的怎么辦

1、 和孩子說話要“走心”，教孩子學(xué)會聽

有些媽媽說，叫孩子幾聲，孩子沒反應(yīng)，像沒聽見一樣，尤其是在一些公共場所，會讓父母覺得尷尬。其實孩子的這種反應(yīng)模式，也受父母的影響，想一想，孩子有時候和父母說話，父母是不是也沒有重視？孩子不注意聽父母說話，也就可能不注意聽老師講課，在與人交流時就可能會遺漏重要信息，所以，學(xué)會“聽”，也是注意力提升的一個重要方面。父母和孩子說話要走心、要投入，父母的心思在場，孩子的心思才會也在場。

2、激發(fā)孩子的興趣和動機

我們在平時會發(fā)現(xiàn)，孩子做喜歡做的事情，注意力可以高度集中，持續(xù)很長時間，比如玩游戲，可是對不喜歡做的事，很難保持注意力在這件事上。比如有的父母反應(yīng)，孩子寫作業(yè)時，一會兒要上廁所，一會要喝水，一會兒在紙上畫起了小人兒，反正就是磨磨蹭蹭、三心二意。孩子沒有興趣，沒有動力，從內(nèi)心里不想做，就很難把注意力集中在這件事上。有動機，才會關(guān)注和投入。興趣是孩子的內(nèi)部動機，父母也可以通過鼓勵、獎勵、講道理等外部動機，使孩子保持更長時間的注意力。

七歲的孩子差不多是剛步入小學(xué)沒多久，這個階段的他們還處于適應(yīng)期，所以在面對新環(huán)境時總是會比較好奇，從而在課堂上出現(xiàn)走神，注意力不集中的情況。作為家長要理性看待，可以讓孩子懂得課堂紀(jì)律，然后慢慢引導(dǎo)他們。那么，7歲小孩上課注意力不集中怎么辦呢？

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

1、定量學(xué)習(xí)。定量學(xué)習(xí)即規(guī)定讓孩子完成某個任務(wù)，不論花多長時間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定的鼓勵、表揚、撫摸或物質(zhì)獎勵，以此激勵孩子在更短時間內(nèi)高效完成任務(wù)，讓孩子的注意力更集中。還要以同樣的方式要求孩子完成下面的任務(wù)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步增多任務(wù)，延長孩子注意力集中的時間。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做喜歡的事情。當(dāng)孩子專注于某項活動并沉浸其中時，父母不要干擾孩子。另外可培養(yǎng)孩子練書法、畫畫等容易沉浸其中的興趣愛好，改善孩子注意力不集中的情況。

3、保證孩子充足的睡眠?，F(xiàn)在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發(fā)育階段，對睡眠的時長要求高，6-12歲的學(xué)齡兒童，每天要保證9-12個小時睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時長應(yīng)為8-10個小時，否則將會出現(xiàn)精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現(xiàn)象。因此，家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

4、讓孩子體驗集中注意的好處。對于孩子要重視表揚和激勵，堅持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時間越來越長，家長要給予口頭和物質(zhì)的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時間，提高學(xué)習(xí)的效率。

很多孩子在上課時很容易走神。有的孩子聽著聽著就開始玩手指、玩橡皮，有的跟同桌聊天，有的東張西望，就是坐不住；那么，小孩上課老是精神不集中怎么辦？

小孩上課老是精神不集中怎么辦

1、給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)的時候，注意力不集中與環(huán)境也有很大的關(guān)系，想要讓孩子注意力集中的話，在孩子寫作業(yè)的時候，一定要保持安靜，更不能夠看電視。

2、培養(yǎng)孩子的責(zé)任感

有的孩子之所以在學(xué)習(xí)的時候注意力不集中，是因為沒有責(zé)任感，所以家長一定要讓孩子明白，學(xué)習(xí)是自己的事情，只有用心學(xué)習(xí)才是對自己的將來負(fù)責(zé)，這樣可以讓孩子在學(xué)習(xí)的時候注意力更加集中一些。

沒有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見。孩子在課堂上，注意力不集中，也是大睜著雙眼，腦袋放空或發(fā)呆，什么也學(xué)不到，長期如此，勢必會影響孩子的學(xué)習(xí)和今后的發(fā)展。那么，小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦？

小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

有很多家長美其名曰陪孩子寫作業(yè)、為孩子輔導(dǎo)功課，實際上自己卻坐在孩子的旁邊刷著視頻、打著游戲，這樣的環(huán)境孩子怎么能學(xué)的好呢？

2、不要大聲訓(xùn)斥孩子

家長要盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥，孩子做錯或做的不好時要耐心教導(dǎo)，循循善誘。切忌大聲訓(xùn)斥甚至打罵孩子，會讓孩子變得膽小孤僻或者暴力煩躁的性格。