怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮

孩子愛玩手機(jī)，其實(shí)是一件十分常見的事，因?yàn)椴粌H孩子愛玩手機(jī)，大人也是如此，所以家長(zhǎng)在處理此事時(shí)，一定要多方考慮，找到正確的處理方法，這樣才能幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，好好學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮

1、家長(zhǎng)要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長(zhǎng)如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長(zhǎng)在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長(zhǎng)放下手機(jī)，拿本書看，或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

適當(dāng)給孩子玩一會(huì)手機(jī)是可以的，孩子可以通過手機(jī)上的一些信息擴(kuò)充自己的知識(shí)，但不能讓孩子將玩手機(jī)當(dāng)成童年生活最有趣的活動(dòng)，那樣不僅對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有不好影響，同時(shí)也可能影響孩子智商。那么，怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮

1、避免用玩手機(jī)做獎(jiǎng)勵(lì)

很多家長(zhǎng)總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或者完成某項(xiàng)任務(wù)，都會(huì)以玩手機(jī)為獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)這樣只會(huì)給孩子造成對(duì)手機(jī)的依賴性，是非常錯(cuò)誤的做法。

2、家長(zhǎng)以身作則

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)都是低頭族，一回到家里，每個(gè)人捧個(gè)手機(jī)，孩子會(huì)覺得很好奇，孩子的這種好奇心就會(huì)驅(qū)使他們?nèi)タ?、去搶奪爸爸媽媽的手機(jī)。

孩子喜歡玩游戲這是一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭疼的問題，孩子因?yàn)橥嬗螒虻⒄`了學(xué)習(xí)，影響了身體健康，只有找到根源才能有效解決，那么，怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲

1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

你不希望孩子玩手機(jī)、電腦，首先父母要做好。晚上下班回家找些書看，讓孩子知道學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，在這樣的環(huán)境中，孩子會(huì)學(xué)的舒服很多。這需要父母和朋友的堅(jiān)持，榜樣的力量是無窮的。我也相信每個(gè)職業(yè)都需要通過閱讀來充實(shí)自己，從而達(dá)到自我提升的目的。

2、與孩子進(jìn)行有效溝通

幫助孩子慢慢放棄手機(jī)，孩子已經(jīng)上癮了，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不能一下子戒掉。你可以慢慢減少時(shí)間，最終會(huì)成功戒掉。例如限制一周中可以在手機(jī)上放松的時(shí)間。逐漸縮短那個(gè)時(shí)間，最終就完成了擺脫手機(jī)游戲。

讓孩子放下手機(jī)不厭學(xué)的解決方法：1、幫助孩子建立網(wǎng)絡(luò)、作息、學(xué)習(xí)等的界限；2、家長(zhǎng)也要懂得以身作則，不要讓孩子覺得自己離不開手機(jī)，更不要為了清閑而將手機(jī)丟給孩子不管不顧；3、凡事多問下孩子的想法，讓孩子感受到自己對(duì)這個(gè)家庭的重要性。4、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力等。5、家長(zhǎng)的認(rèn)知思維，情緒控制，溝通技巧要提升，6、家長(zhǎng)需要協(xié)助孩子處理好學(xué)校的師生同學(xué)關(guān)系。

怎樣才能讓孩子放下手機(jī)不厭學(xué)

1、如果孩子對(duì)使用網(wǎng)絡(luò)，生活作息，學(xué)習(xí)等方面沒有一個(gè)邊界的話，黑白顛倒玩游戲，如何能重返學(xué)校呢？所以一定要幫孩子建立界限，具體來說，要建立網(wǎng)絡(luò)、作息、學(xué)習(xí)等的界限。

2、如果大家只是換個(gè)地方玩手機(jī)，那么這樣的陪伴就沒有意義了，孩子也不會(huì)服從。想讓孩子走出手機(jī)的世界，家長(zhǎng)也要懂得以身作則，不要讓孩子覺得自己離不開手機(jī)，更不要為了清閑而將手機(jī)丟給孩子不管不顧。

3、凡事多問下孩子的想法，可能有些人會(huì)覺得這個(gè)做法莫名其妙，和手機(jī)沒有任何關(guān)系，但其實(shí)這是最有效的方法。如果家長(zhǎng)在做一些事情之前，詢問孩子的意見和想法，那么孩子就會(huì)感受到自己對(duì)這個(gè)家庭的重要性，他能夠感受到自己的價(jià)值。

4、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力等，不上學(xué)的孩子，在學(xué)習(xí)上可能受阻了，家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)引導(dǎo)孩子提升學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)方法與效率等，讓孩子在學(xué)習(xí)上找到自信心。

現(xiàn)在的孩子剛好處于網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，想不讓孩子接觸都不行，因此有不少孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅影響了孩子的生活，同時(shí)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也造成了很大的影響，家長(zhǎng)管又管不住，那么，怎樣才能讓孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲？

怎樣才能讓孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲

1、引導(dǎo)為主

小孩子玩游戲可以開發(fā)智力，但不可沉迷，要引導(dǎo)為主，寫完作業(yè)可以玩但時(shí)間要和孩子先說好，盡量培養(yǎng)其他興趣，平時(shí)要多陪孩子玩，多溝通。現(xiàn)在孩子都不太愿意出門，要多帶孩子出去玩，記住是出去玩，這樣就不會(huì)太依賴游戲了。

2、與孩子約法三章

家長(zhǎng)可以讓孩子玩手機(jī)，但是要約定時(shí)間，也可以把玩游戲作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，但是需要達(dá)到一定的條件，比如考試得了滿分，或者進(jìn)步了十名等等，這樣做并不是讓孩子為了玩游戲而努力學(xué)習(xí)，而且作為一種激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的方法。

孩子喜歡手機(jī)，就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣，只要家長(zhǎng)引導(dǎo)的好，就能讓這份喜歡成為孩子向上的動(dòng)力。那么怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)？

怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)

1.首先給孩子規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，突然一下子不給孩子玩，也不太現(xiàn)實(shí)，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，先規(guī)定孩子手機(jī)比如半小時(shí)、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2.不能因?yàn)楹⒆涌摁[、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié)，爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線，不能半途而廢，要堅(jiān)持，不給孩子留有商量的空間。

3.家長(zhǎng)需要以身作則，現(xiàn)在不僅孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)也是更離不開手機(jī)，時(shí)不時(shí)的翻翻手機(jī)看看朋友圈、瀏覽瀏覽網(wǎng)頁(yè)。

4.孩子看到了，會(huì)覺得爸爸媽媽可以手機(jī)，為什么自己不可以玩手機(jī)，會(huì)起到一定的叛逆心理，孩子會(huì)不服從家長(zhǎng)的管教。

現(xiàn)在手機(jī)成為了人們溝通、閱讀、玩樂的最新方式，逐漸代替了以往的書信、報(bào)紙和玩具等等，成為了孩子心目中最好的娛樂方式。那么怎么才能讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎么才能讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、先要發(fā)現(xiàn)上癮背后的心理需求，滿足這個(gè)心理需求，自然就能解決上癮了。孩子愛玩手機(jī)，是不是因?yàn)槿鄙俑改赣H的陪伴呢？放下工作，抽出時(shí)間，帶著孩子去旅游，去冒險(xiǎn)，去探索，孩子還會(huì)有時(shí)間，有心思，抱著手機(jī)猛按嗎？

2、用一個(gè)習(xí)慣代替另一個(gè)習(xí)慣。孩子愛電子產(chǎn)品，能不能培養(yǎng)孩子從玩手機(jī)過渡到愛上閱讀書籍呢？培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣，代替舊習(xí)慣，這是《習(xí)慣的力量》里面的辦法，我覺得可以試試。

3、給孩子營(yíng)造一個(gè)減少電子產(chǎn)品干擾的環(huán)境。從家長(zhǎng)做起，在家里少用電子產(chǎn)品，最好不用。我基本上不讓女兒玩手機(jī)，她也很少主動(dòng)要求玩手機(jī)。她在家，我都陪著她讀繪本，拼積木，最多就是讓她看一個(gè)小時(shí)的動(dòng)畫片。時(shí)間足夠多時(shí)，會(huì)帶她出去散步，書店逛逛，太多時(shí)間呆在家，也是容易玩手機(jī)的。

孩子手機(jī)上癮的原因