怎么讓孩子戒掉手機(jī)的癮

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。孩子沉迷手機(jī)是讓家長(zhǎng)普遍頭疼的事，孩子玩手機(jī)不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體健康發(fā)育。家長(zhǎng)要及時(shí)做好孩子的引導(dǎo)，制定使用手機(jī)規(guī)則，以身作則幫助孩子戒掉手機(jī)癮。

怎么讓孩子戒掉手機(jī)的癮

1.找到孩子的另一處興趣點(diǎn)，不要強(qiáng)制去干涉，會(huì)適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

2.適度原則，現(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長(zhǎng)時(shí)間，自己定規(guī)則，自己遵守！

3.父母要以身作則，減少自己的手機(jī)使用時(shí)間，多花時(shí)間陪伴孩子，做孩子的榜樣。

4.給孩子安排豐富多彩的活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀、手工制作等，讓孩子的生活豐富多彩，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

相信大多數(shù)家長(zhǎng)都有一個(gè)非常頭疼的問(wèn)題，就是孩子沉迷于手機(jī)，最近有聽(tīng)到家長(zhǎng)吐槽說(shuō)，自己的孩子一放學(xué)回家，第一件事就是找手機(jī)，然后一玩就是一下午，作業(yè)也不寫(xiě)，書(shū)也不看，無(wú)論家長(zhǎng)怎么說(shuō)都沒(méi)用，也不知道該怎么辦才好。那么我們?cè)撛趺醋尯⒆咏涞羰謾C(jī)呢？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)

1.家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定

有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。當(dāng)孩子撒撒嬌，家長(zhǎng)就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來(lái)纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長(zhǎng)就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的。”當(dāng)孩子拿著成績(jī)單跟家長(zhǎng)炫耀自己的好成績(jī)，家長(zhǎng)立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”看著孩子整日里成為低頭族，不僅對(duì)視力影響很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因?yàn)楹⒆涌傁胫?，?duì)學(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長(zhǎng)們都清楚過(guò)度使用手機(jī)，對(duì)孩子的危害，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，就一定要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動(dòng)搖。

2.用正確的愛(ài)，給到孩子歸屬感

良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì)，當(dāng)你跟孩子親子關(guān)系融洽時(shí)，你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會(huì)非常順暢，反之，孩子完全不會(huì)把你當(dāng)回事，更不會(huì)把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會(huì)覺(jué)得你很煩。所以，咱們要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，跟孩子做好情感聯(lián)結(jié)，用更大的耐心和更多的理解來(lái)溫暖孩子，家長(zhǎng)們要明白，當(dāng)孩子玩手機(jī)玩到一定程度之后，你強(qiáng)行把手機(jī)奪走，或者強(qiáng)迫孩子關(guān)掉手機(jī)，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。這個(gè)時(shí)候呢，我們不要去打罵指責(zé)孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并對(duì)孩子表達(dá)出共情和理解，讓孩子理性的對(duì)待手機(jī)。

孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮，但是我們不能習(xí)以為常，更不能放任不管，讓手機(jī)侵蝕孩子的心靈。那么怎么讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛(ài)上手機(jī)游戲就會(huì)愛(ài)不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)愛(ài)好

運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂(lè)趣，同時(shí)結(jié)識(shí)更多的玩伴。

這種情況建議，平常，大人不要在孩子旁邊玩手機(jī)，要有一個(gè)好的環(huán)境，要給孩子做一個(gè)榜樣，可以帶孩子去玩，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。那么，怎么能讓孩子戒掉手機(jī)？

怎么能讓孩子戒掉手機(jī)

1、父母樹(shù)立榜樣

父母總是在玩手機(jī)，而孩子往往更愿意玩手機(jī)。因此，如果父母希望孩子少玩電子游戲，家長(zhǎng)以身作則很重要。下班回家后，父母應(yīng)該收起手機(jī)和ipad，和孩子一起玩，這是消除孩子手機(jī)成癮的理想方式。

2、和孩子做約定

為了讓孩子戒掉手機(jī)成癮，許多父母采取了粗魯?shù)姆椒ǎ簺](méi)收手機(jī)、砸手機(jī)，甚至打孩子。事實(shí)上，這些方法都沒(méi)有提前和孩子做約定那么有效，家長(zhǎng)可以和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則。

很多孩子手機(jī)上癮是因?yàn)樯钪袥](méi)有達(dá)到自己的滿足感，所以在虛擬世界中尋找尊嚴(yán)，所以家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)他，不要總是吼他。那么，怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮呢？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮

首先父母應(yīng)該做到，回到家里不玩手機(jī)，詩(shī)詞大會(huì)才女武亦姝的父母從不在孩子的面前玩手機(jī)，父親每天下午5點(diǎn)就會(huì)把手機(jī)關(guān)機(jī)，騰出時(shí)間來(lái)陪伴女兒閱讀，營(yíng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。為了調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，她的父母還經(jīng)常和她玩一些學(xué)習(xí)知識(shí)的小游戲。由此可以看出父母對(duì)孩子的影響是很大的。

現(xiàn)在許多孩子特別在家上網(wǎng)課期間迷上了玩游戲，可是也是許多家長(zhǎng)苦惱的事情，我減少孩子玩游戲的方法有：

1，兒子比較喜歡歷史，我給他找來(lái)各種各樣歷史的書(shū)籍，通過(guò)閱讀歷史書(shū)籍，不僅減少玩游戲的時(shí)間，同時(shí)又增長(zhǎng)了知識(shí)。所以可以從孩子的興趣愛(ài)好入手，轉(zhuǎn)移孩子玩手機(jī)游戲的注意力。

2，家長(zhǎng)和孩子一起做游戲，讓孩子一起參與家庭日常事務(wù)如打掃衛(wèi)生等，利用小獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，既培養(yǎng)了孩子的動(dòng)手能力，也可以轉(zhuǎn)移玩手機(jī)游戲的注意力。

孩子喜歡手機(jī)，就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣，只要家長(zhǎng)引導(dǎo)的好，就能讓這份喜歡成為孩子向上的動(dòng)力。那么怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)？

怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)

1.首先給孩子規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，突然一下子不給孩子玩，也不太現(xiàn)實(shí)，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，先規(guī)定孩子手機(jī)比如半小時(shí)、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2.不能因?yàn)楹⒆涌摁[、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié)，爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線，不能半途而廢，要堅(jiān)持，不給孩子留有商量的空間。

3.家長(zhǎng)需要以身作則，現(xiàn)在不僅孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)也是更離不開(kāi)手機(jī)，時(shí)不時(shí)的翻翻手機(jī)看看朋友圈、瀏覽瀏覽網(wǎng)頁(yè)。

4.孩子看到了，會(huì)覺(jué)得爸爸媽媽可以手機(jī)，為什么自己不可以玩手機(jī)，會(huì)起到一定的叛逆心理，孩子會(huì)不服從家長(zhǎng)的管教。

手機(jī)是一個(gè)很有趣的東西，不管是對(duì)于孩子而言，還是對(duì)于大人而言，他們可以使用手機(jī)玩游戲、看小說(shuō)、刷視頻、看電視等等，滿足他們的一切娛樂(lè)需求。那么怎么樣讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎么樣讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、父母很關(guān)鍵，不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，做點(diǎn)有意義的事，比如看書(shū)，邀請(qǐng)孩子一起看。玩其他小游戲。孩子做作業(yè)的時(shí)候，不能陪在一邊玩手機(jī)，要不他心理不平衡。

2、跟孩子好好溝通，把玩手機(jī)當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)手段。尤其是學(xué)生，表現(xiàn)好了多玩，表現(xiàn)不好沒(méi)收。上癮就斷網(wǎng)，采取強(qiáng)制手段。

3、把手機(jī)里亂七八糟的游戲軟件卸掉，每天檢查，下載有意義的軟件，讓他玩。

4、給孩子找事干，天天干家務(wù)，美其名曰培養(yǎng)勞動(dòng)能力。