家長如何與孩子進(jìn)行有效的心理溝通

家長在與孩子相處時，要用朋友的角度去引導(dǎo)孩子，而不是命令孩子去做事情，這樣就不會讓孩子有畏懼的心理。如果孩子無法與家長正常溝通，那么隔閡就會越來越大，家長和孩子之間的誤會就會越來越多，對孩子的成長更加不利。

家長如何與孩子進(jìn)行有效的心理溝通

1、多贊美、少批評。希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處的一種愿望，贊美使人溫馨和感激，能讓人產(chǎn)生一種向上的力量，孩子需要這種善意與美好的表達(dá)。幾句真情實意的贊美會使孩子創(chuàng)造一個令你意想不到的奇跡，父母對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強(qiáng)孩子的自尊、自信。

2、關(guān)注孩子的心理和內(nèi)心的需求。有的父母雖然與孩子常年在一起，卻不跟孩子經(jīng)常溝通。有些父母以忙為由，忽視親子間的交流。這些都是引起與孩子關(guān)系淡漠的原因，所以做父母的盡可能避免這些，盡最大可能創(chuàng)造行為上的關(guān)心、關(guān)注、愛護(hù)和親近。

同時用語言向孩子表達(dá)出來，只有孩子清楚明白了這些無聲的關(guān)心、關(guān)注、爰護(hù)和親近，孩子就會對父母還以尊重、愛戴和親近。

3、要創(chuàng)造和睦、穩(wěn)定的家庭氣氛。父母不要在孩子面前爭執(zhí)，當(dāng)著孩子的面，應(yīng)該互相支持、相互融洽、相互配合。父母、孩子之間要民主平等、和諧寬容，作為父母無論你多忙，都應(yīng)留意一下孩子在干什么，并盡量抽時間與之討論，交談時多聽聽孩子的意見，采取一種平等的談話方式，可以避開所謂的“沖突”。

現(xiàn)在這個高速發(fā)展社會，迫使每一個人的壓力都很大，包括孩子，但是很多家長都不理解說：孩子每天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，他們有什么壓力，其實不然，孩子每天的壓力并不比我們大人少。那么，孩子有壓力，家長應(yīng)該怎么疏導(dǎo)呢？

家長如何疏導(dǎo)孩子的心理壓力

1、多觀察孩子，及時引導(dǎo)孩子。平常要多關(guān)注孩子日常行為，看看孩子有沒有出現(xiàn)異常表現(xiàn)，比如總是沉默不語，不開心或者喜歡一個人獨處等等，孩子的異常表現(xiàn)，往往是孩子內(nèi)心變化的反應(yīng)。

當(dāng)孩子有些讓人生氣的行為時，家長首先要保持平靜，要盡可能地意識到：他可能是無法承受壓力了。家長調(diào)節(jié)自己的認(rèn)知，也就是提醒自己：孩子不是故意找麻煩，問題行為是孩子的求助信號！

2、認(rèn)真聆聽他們的心聲。要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們?yōu)槭裁磿腥绱酥蟮膲毫?，而這壓力又來源何處。因此，身為父母我們要多抽點時間出來和孩子進(jìn)行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者。

3、不斷地鼓勵孩子。在日常生活中，父母應(yīng)該多注意鼓勵孩子，讓孩子感受到他的成功，體會到成功的喜悅，增強(qiáng)心理承受能力。不過，父母也要注意，對孩子的鼓勵也應(yīng)適當(dāng)。否則，會讓孩子處處以自我為中心，就會變得任性、虛榮。這樣，孩子就無法經(jīng)受住困難與挫折。

孩子在成長發(fā)育的過程中，家長要關(guān)注孩子心理上的健康，以免給孩子帶來不良的影響。良好的家庭教育，對于孩子的心理健康有著至關(guān)重要的作用。所以家長應(yīng)該多學(xué)習(xí)相關(guān)的常識，多傾聽孩子的內(nèi)心真實想法，讓孩子健康的成長。

家長如何注重孩子的心理教育

1、對孩子要有適度的期望。每個家長都希望望子成龍，望女成鳳，受到傳統(tǒng)思想的影響，總是會支配或者指責(zé)孩子，非但沒有效果，反而會讓孩子心理上及人格上發(fā)生扭曲。對孩子期望值太多的話，支配就會越多，讓孩子內(nèi)心變得很脆弱，當(dāng)孩子稍微受到挫折和失敗時，會直接半途而廢或者喪失創(chuàng)造性。

正確的面對孩子的過錯以及失敗，冷靜的面對一切，對于孩子要有足夠的耐心，不能破口大罵，不然會傷害其自尊心。家長應(yīng)該幫助孩子分析失敗的原因，并且總結(jié)經(jīng)驗。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在某種方面做出小成績時，要給予一定的表揚(yáng)和肯定。家長要樹立正確的教育觀，使用科學(xué)的教育方式，讓孩子心理更加健康。

2、給孩子創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境。孩子的居住房間，要保持干凈和衛(wèi)生，讓孩子內(nèi)心能感覺到舒適。可以在孩子房間內(nèi)掛置地圖或字畫等，房間內(nèi)放置書架，讓孩子遨游在書本的世界中。若是有條件的話，應(yīng)該給孩子提供光線充足且安靜的房間。一些家長工作比較繁忙，沒有時間收拾家務(wù)，這樣會約束孩子的身心發(fā)展。

另外，和諧的家庭環(huán)境也是至關(guān)重要的，長時間待在和諧的家庭中，孩子情感豐富而且細(xì)膩，有穩(wěn)定的情緒，性格積極樂觀且有自信心。如果夫妻雙方經(jīng)常吵架的話，孩子沒有安全感，總是焦慮悲觀而且緊張。家長要努力的提高心理健康水平，給予孩子更多的耐心和恒心。

孩子平時與我們大人溝通時，沒說幾句話，就會吵起來，孩子好不容易辛苦學(xué)習(xí)了一天，回到家，又跟爸爸媽媽吵架，孩子心里面肯定也不好受，要知道溝通對親子關(guān)系的維護(hù)是最重要的，如何與孩子進(jìn)行有效溝通呢？

如何與孩子進(jìn)行有效溝通

1.注意音調(diào)和肢體語言

很多父母感到疑惑，為什么每天都和孩子溝通，親子關(guān)系仍然不好？根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)您和別人溝通時，對他所產(chǎn)生的影響，在措辭方面占7%，音調(diào)方面占38%，肢體語言方面占55%，也就是說，如果您和孩子說一件事，說話的音調(diào)和肢體語言影響溝通效果很大，所以，有時候?qū)⒆右粋€真心的微笑，摸摸頭，拍拍肩，甚至一個熱情的擁抱，早已勝過千言萬語。

下次與孩子溝通的時候，不妨用關(guān)心的眼神，注視對方。然后面帶微笑，專注傾聽。不時點頭示意，表示接納。最后問些問題，增進(jìn)了解，也許你會收獲意外的驚喜。

2.說出自己的感受，而不是指責(zé)孩子

人與人之間，溝通是非常重要的，尤其是父母與孩子之間，如果想要建立一個良好的親子關(guān)系，把自己的教育取得最大的成功，那就需要跟孩子做好溝通工作。但現(xiàn)如今，越來越多父母不知道該怎么跟孩子做到一個有效的溝通。那么，如何與孩子進(jìn)行有效的溝通呢？

如何與孩子進(jìn)行有效的溝通

1.尊重孩子的感情

嬰兒時期的孩子通過換尿布時踢腿來表達(dá)不想換尿布的愿望，八個月時會直接把玩具扔出去。作為家長，很多人會直接說：“別動了”、“不許扔玩具”等嚴(yán)厲的詞語。這樣的回答讓孩子感到無法與父母分享他們的感情。適當(dāng)給孩子一個釋放負(fù)面情緒的空間，會讓情緒消失地更快。但這并不意味可以允許孩子去做他們想做的一切事情，比如絕對禁止打別的小朋友等規(guī)則，他們的行為同樣需要限制。孩子是通過大人對他們感情的回應(yīng)來了解自己的感情的，如果一個孩子的感情可以很好地理解和正常地釋放，他就能夠更好地成長，做事時也會更加專注。

2.注意自己的說話語氣

心理學(xué)家認(rèn)為，父母說話的語氣若是溫和的，更易使孩子把你的話聽得進(jìn)去。當(dāng)孩子犯錯誤時，父母要用溫和的語氣說，靜心下來告訴孩子犯錯誤改正過來，無須害怕。相反，若是對孩子破口大罵，孩子更聽不進(jìn)去你所說的，反而使孩子產(chǎn)生出逆反的心理，變得越來越叛逆，以后你說什么一一都不聽，捂住耳朵。

父母和孩子一方面要像朋友一樣親密無間無話不說，另一方面父母又要有自己的威信！孩子小時候都是無話不說的，家長要仔細(xì)傾聽，并從中發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行教育引導(dǎo)。如果家長不好好聽或者孩子一說就嫌啰嗦，孩子自然就不愿意說了，從小做起很重要！下面具體來看看家長如何與孩子有效溝通。

家長如何與孩子有效溝通

1、耐心傾聽孩子說話

和孩子說話的時候，父母不要隨意打斷孩子的話，也不要表現(xiàn)得心不在焉的。想讓孩子耐心聽你說話，就要尊重并照顧好孩子的感受。

對父母來說一些不要緊的事，對孩子而言卻很重要的，不要拒絕他們。主動傾聽孩子說話，接觸多了孩子自然會找你聊天的。

2、互相說出各自的想法

親子溝通在家庭教育中絕對不是一件無足輕重的小事，它關(guān)系到父母與孩子之間的和諧關(guān)系，關(guān)系到對孩子求知欲的培養(yǎng)以及對其人格的尊重。但是遺憾的是，在現(xiàn)代家庭教育中，父母與孩子的有效溝通總是被忽視。那么，家長如何和孩子有效溝通？

家長如何和孩子有效溝通

1、平等交流，互相尊重

家長要把孩子當(dāng)作是獨立的個體，盡量尊重孩子的想法，多問問孩子的意見、用心去感受孩子，不要有教條式的說教、命令的口吻、威脅的語氣，要低姿態(tài)的和孩子溝通。

2、積極鼓勵，經(jīng)常表揚(yáng)

不管在學(xué)習(xí)上還是在日常生活中，小孩子都喜歡被夸獎和被鼓勵。家長應(yīng)在日常生活中盡量多去肯定和夸獎孩子的做法或想法，在我們不斷地夸獎和鼓勵下，孩子的成就感不斷得到滿足，也會變得越來越自信，越來越愿意溝通和表達(dá)。